働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。
コロナ禍ですがゴールデンウィーク期間は
行楽日和ですね。
外出出来ないのが辛いところです
本日は長期休暇明けのストレスについてのお話です
年末年始休暇、ゴールデンウィーク、盆休み
といった長期休暇明けに体調不良で
ご相談に来られる方が多いです
ゴールデンウィーク明けは
就職、転職、異動などで
4月から新しい環境に馴染めず
ストレスから体調不良で出社できなくなる方も
少なくありません
そうでなくとも休暇明けが近づくにつれ
不眠や食欲不振、興味関心事に
支障を感じている方は
ぜひ私にご相談ください
心のストレスも早期に対応することで
休職や退職を回避することが可能です
仕事のお悩みはぜひ私にお任せください
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川崎市 新百合ヶ丘 こころライフカウンセリング
適応障害・社会不安障害
