働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです
先日購入したMINIZ
非常に楽しいです
RCカー好きにオススメです
本日は心の癖についての
お話です
ネガティブ思考の方は
悩み事があると
どんどんマイナスイメージを
膨らませていくことが得意です
こんなことが起こったら
どうしよう？
こうなる可能性があるのでは？
などと、ネガティブな想像が
止まりません
私も根はネガティブ思考なので
この癖は今でも出てきます
そんな癖を改善するため
私は意識してポジティブ思考を
使うようにしています
ネガティブな想像の逆
ポジティブな想像を
意識して行うようにしています
例えばこんな感じです
朝起きると
なぜか妻が北川景子に
変わっていた
最初は驚いたが
すぐに受け入れることにした
事務所で仕事をしていると
政府官邸から連絡があり
大臣の専属カウンセラー
として要請を受ける
またフジテレビから
カウンセラー役のドラマに
出演する西島秀俊から
演技指導の依頼を受ける
自宅近所に
待望の大型バイクの
駐車場がオープンし
念願の大型バイクも
購入することが出来た
いつのまにか
気になっていた
尿酸値も正常値に
戻ったようだ
あれ、頭の毛量も
以前より確実に増えている
なぜ？
なんと11月、新百合ヶ丘駅近くに
餃子の王将、天下一品が
オープンするとのこと
妻の北川景子を
大型バイクの後ろに乗せて
餃子の王将 新百合ヶ丘店に
出かけてみようと思う
このような感じで
ポジティブ思考を意識して
使っています
実際にやってみると
ネガティブ寄りだった気持ちが
ポジティブとまではいかなくとも
ニュートラルの状態に戻ります
私と同じネガティブ思考な方は
ぜひやってみてください
カウンセリングを受けたことがない方を対象に
悩みの根っこ診断メニューを追加しました。
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