悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

◆新しい生き方を選択した方へ◆

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

ビールの美味しい季節になってきましたね。
高尾山のビアマウント毎年夏に行ってます。
今年も楽しみです。

今日は、働くことにじっくり向き合って、
転職したり起業したり
新しい生き方を選択した方に向けて

私がいつもスマホに保存している
お気に入りの詩をご紹介したいと思います。

ナディーン・ステアさんという
85歳の女性の言葉です。

人生をもう一度やり直すとしたら、
今度はもっとたくさん失敗したい。

そして肩の力を抜いて生きる。
もっと柔軟になる。

今度の旅よりももっとおかしなことをたくさんする。

あまり深刻にならない。もっとリスクを冒す。
もっと山に登ってもっと川で泳ぐ。

アイスクリームを食べる量は増やし、
豆類の摂取量は減らす。

問題は増えるかもしれないが、
想像上の問題は減るだろう。

というのも、私は毎日常に良識ある人生を
まともに生きてきた人間だからだ。

もちろん、ばかげたことも少しはやった。

もし生まれ変わることがあったら、
ばかげたことをもっとたくさんやりたい。

何年も先のことを考えて生きる代わりに、
その瞬間だけに生きたい。

私はどこに行くにもいつも万全の準備を整えて
出かけるのが常だった。

体温計や湯たんぽ、レインコートなしには
どこにも行かなかったものだ。

人生をやり直すとしたら、もっと身軽な旅行をしたい。

もう一度生き直すとしたら、
春はもっと早くから裸足で歩き出し、
秋にはもっと遅くまで裸足でいる。

もっとたくさんダンスに出かける。
もっとたくさんメリーゴーラウンドに乗る。
もっとたくさんのディジーを摘む。

それぞれの瞬間をもっとイキイキと生きる。

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適応障害・社会不安障害克服専門カウンセラーの大島まさあき

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