適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日作ったポークカレー とても美味しかったです。 ジャガイモがルーに溶けて 芋の味が強くなってしまいました。 私はジャガイモ不用派です。 本日は恐怖症の克服についてのお話です。 皆さんは何恐 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は、ポークカレーを 作っています。 関西出身なので主に牛肉で カレーを作っていたのですが 最近、豚肉の美味しさにも 気が付きました。 本日は復職するか退職するか 悩んでいる方に向けてのお …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ついに12月ですね。 今年も残り1ヵ月となりました。 12月は繁忙期の為 1人で仕事を抱え込んで 誰にも相談できない方が 多くなる時期です。 12月は新規メールカウンセリングの 受付を5名ま …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日だけで ティッシュ1箱を 使ってしまいました。 鼻水が止まりません。 花粉症恐るべしです。 本日は休職中の 過ごし方についてのお話です。 休職して1ヵ月以上経過したら そろそろ生活リズム …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 先週から急に寒くなりましたね。 先週の月曜日からくしゃみが止まらず 木曜日には喉が痛くなり、 風邪の初期症状が続いておりました。 ようやく今日あたりから 調子が戻ってきました。 ただ熱は出て …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 9月から一般販売をずっと待っていました。 ついに出会えました。 コーヒーカップの松崎しげるです。 ガチャガチャで1回300円です。 2回やってしまいました。 対象年齢は15歳以上とのことでし …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本格的な寒さがやってきました。 来週はもう12月なんですね。 そろそろ1人用コタツの出番です。 今でも毎日、 良いこと探しを行っています。 今日あった良かったことを Excelにリスト形式で …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今朝、久々に虹をみました。 今朝、雨が上がって 晴れ間が見えたときに 大きな虹がかかっていました。 人生で嫌なことが続いて 頭を下げたまま しょんぼりしていたり、 忙しすぎて空を 見上げる余 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は気温がぐっと下がるようです。 体調管理、お互いに気を付けましょうね。 私は昨日からくしゃみが止まりません。 本日は私のカウンセリングを 受けて頂いた相談者さんの割合について 守秘義務に …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 3連休は楽しかったでしょうか？ 私は今日が休日です。 午前中、スターウォーズのゲームをして 楽しんでおります。 今日は弱音を吐いてみるお話です。 休職中、無理にポジティブに なろうとして、 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日は「えのすいtimeチームラボナイトワンダー アクアリウム2015」 を観る為に、家族でえのすいに行ってきました。 車で行ってきたのですが えのすいまで、 45kmの道のりに3時間、 駐 …