悩む前より心が強くなるカウンセリング

40代男性会社員の事例

40代男性会社員の事例

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 実はブログで一番時間がかかるのが こちらの冒頭部分です。 30分くらい悩むこともあります。 私は一体何に力を注いでいるのでしょうか(笑) 本日は事例紹介についてのお話です。 守秘義務がありま …

妄想上の話

妄想上の話

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 すっかり冬の気候になってきました。 冬が苦手なので辛いです。 ハイボールを飲むと身体が冷えます。 冬は何も良いことがありません。 本日は私の妄想上の お話をしたいと思います。 今このblog …

直感に従ってみる

直感に従ってみる

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は勤労感謝の日です。 働くことに感謝できるということは とても素敵ですね。 本日は直感に関するお話です。 みなさんは直感を 信じる方でしょうか? 私は結構信じるタイプです。 直感で浮かん …

結論が出ないとき

結論が出ないとき

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日小学校の創立記念日で 息子はお休みです。 妻とキモイ展に行くそうです。 キモイお土産を買ってくるそうです。 本日は悩み事の対処法についてのお話です。 悩み事の中には どうすればいいのかわ …

やる気がないときの対処法

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は寒いですね。 ついにエアコンの暖房を入れました。 もう冬ですもんね。 本日はやる気がないときの 対処法についてのお話です。 部屋を掃除しないといけないのに どこから手をつけていいかわか …

全力でやってみる

全力でやってみる

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 日産のカルロス・ゴーン会長が 逮捕されましたね。 とっても驚きました。 色んなドラマが隠れていそうですね。 本日は働くことについてのお話です。 仕事が面白くない やりがいがない そう思ってい …

素直に受け取ってみる

素直に受け取ってみる

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 先日初めて山梨県の 郷土料理「ほうとう」を食べました。 野菜たっぷりでとっても 美味しかったです。 これは全国で流行るべきです。 本日は素直に受け取るというお話です。 我々日本人には謙遜の文 …

誰よりもあなたの味方

誰よりもあなたの味方

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近、ペッタンコの信号機が 増えてきましたね。 本当にペッタンコで驚きます。 板チョコレベルです。 この週末、母親が遊びに来ています。 昨夜、お酒の飲みながら 母親が私の子育てを振り返って …

自己理解を深める講座のお知らせ

自己理解を深める講座のお知らせ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 新百合ヶ丘駅改札前に 大きなクリスマスツリーが 飾ってありました。 もう年末なんですね。 本日は講座のお知らせです。 悩み解決の第一歩は 自己理解になります。 自分の価値観、 物事の捉え方、 …

自分は理解されていない

自分は理解されていない

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 男梅のキャンディを カウンセリングルームに 導入しましたが美味しいので 私が食べてしまいます。 本日は人の心理についてのお話です。 心理調査実験として あるアンケートを実施しました。 1.自 …

こたつについて

こたつについて

今日初めて崎陽軒の 横濱チャーハン弁当を食べました。 ずっとシウマイ弁当でしたが 崎陽軒のチャーハン美味しいですね。 本日は本当にどうでも良い話です。 いよいよ寒くなってきました。 こたつが恋しい季節です。 結婚してから掃除が 大変になると …

平家物語

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は人間ドックに行ってきました。 バリウム検査の発泡剤と一緒に飲む液体が サイダーのような味で美味しかったです。 医療の現場も日々進化していますね。 本日はただの日記です。 小学生の息子の …

劣等感の使い道

劣等感の使い道

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 明日は人間ドックです。 バリウム検査後の口の中が コーティングされるのが いつも苦手です。 本日は劣等感についてのお話です。 劣等感とは 自分が他人に劣っていると 感じることです。 多くの神 …

現時点での自分を受け入れる

現時点での自分を受け入れる

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日11月11日の 午後8時よりfm GIG にて 私がゲストで参加させて頂いた 番組がオンエアされます。 良かったら聴いてください。 fm GIGはこちら 本日はありのままを 受け入れるお …

ちょっとした悩みの解決方法

ちょっとした悩みの解決方法

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 久々に大戸屋さんでランチを食べました。 いつも行列を作っているのですが たまたま空いている時間帯だったようです。 今日はツイています。 本日はちょっとした悩みの 解決法についてのお話です。 …

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