悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

気分が落ちたときは

気分が落ちたときは

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 スマホと連動して記録できる 体重計を購入し日々測定しています。 これだけでも日常の食事量が意識できて 助かっています。 本日は気分解消法に …

吉本興業社長の会見について

吉本興業社長の会見について

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 PS4版プロ野球スピリッツ2019を購入しました。 阪神の応援歌を入れてプレイすると テレビ中継を観ているような臨場感です。 本日は昨日の …

相談者さんの声 神奈川県30代女性

相談者さんの声 神奈川県30代女性

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今朝選挙に行ってきました。 知らない名前の政党がいくつかありました。 昔に比べて政党が増えています。 本日は心の癖改善トレーニングを終了さ …

一期一会について

一期一会について

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は久々に夏の日差しを感じました セミの声も聞きました。 ようやく夏が始まりそうです。 本日は人生についてのお話です。 私のカウンセリン …

休職中、落ち着かない方へ

休職中、落ち着かない方へ

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、少しだけ青空が見えました。 梅雨の時期でも毎年ここまで 曇りが続くことはなかったように思います。 本日は休職中の過ごし方についてのお …

休職中何をすればいいの?

休職中何をすればいいの?

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 東京の7月の日照時間が 5.6hしかないそうです。 確かに青空をいつ見たか 思い出せません。 本日は休職中の過ごし方についての お話です。 …

なぜネガティブ思考になったのか

なぜネガティブ思考になったのか

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 映画館で映画を観る機会が 以前に比べて減ってきました。 私の場合大好きなSF映画が 減ったことが要因です。 本日はネガティブ思考についての …

継続するコツ

継続するコツ

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 7月に入ってから晴れの日が かなり少ないように思います。 この3連休もまだ海水浴は早いですね。 本日は物事を継続するコツ についてのお話で …

ダイエット挑戦中

ダイエット挑戦中

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今年は冷夏になるかもしれない とのことです。 夏が大好きな自分にとって これは深刻な問題です。 本日はダイエットを通じて 気がついたことに …

また世界が広がった

また世界が広がった

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 7月なのに夜眠るとき寒くなってきました。 5月の方が夏らしかったように思います。 体調管理お互いに気をつけましょう。 本日は日記です。 あ …

好きなことがある幸せ

好きなことがある幸せ

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 新百合ケ丘には ほか弁屋さんがありません。 学生さんも多いので繁盛すると思います。 ほか弁会社の皆様、出店のご検討お願いいたします。 本日 …

相談者さんの声 東京都40代男性

相談者さんの声 東京都40代男性

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 256GBのSDカードが5000円以下で 買えるようになっていたことに驚きました。 ちょっと前まで32GBでも5000円はしました。 本日 …

相談者さんの声 神奈川県40代男性

相談者さんの声 神奈川県40代男性

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は七夕ですね。 あなたの願いは何でしょうか? その願いを周りの人に公表してみると 本当に叶いやすくなります。 本日は心の癖改善トレーニ …

心理学を使ったダイエット

心理学を使ったダイエット

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 とても美味しいジュースを頂きました。 只今、対面カウンセリングを 受けて頂いた方に提供中です。 もう残りわずかです。 本日はダイエットにつ …

もやもやしている話

もやもやしている話

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 鹿児島、宮崎が大雨に襲われました。 ここ数年、大雨による被害が 日本のどこかで必ず発生しています。 天候が世界規模で変化してきましたね。 …

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