悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

コタツについて

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日はコタツについてのお話です。 心理に関する話はありません。 妻が掃除が大変という理由で 結婚して以来、コタツが廃止されました。 (大島家は一党独裁政権です) 今でも私は毎朝、 服をコタツ …

ビールに合うお菓子

ビールに合うお菓子

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は単なる日記です。 ビールに合うお菓子について 語りたいと思います。 仕事が終わった後、事務所や自宅で ビールを飲んでいます。 その際、コンビニで 手軽に買えるお菓子の中で、 ビールに合 …

西岡徳馬さんに教えて貰ったこと

西岡徳馬さんに教えて貰ったこと

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日、今年最初の ボランティア活動を行いました。 楽しい1日を過ごすことができました。 本日は、働くことについてのお話です。 西岡徳馬さんは皆が知っている 大御所俳優さんです。 普段はシリア …

悩む価値のある領域

悩む価値のある領域

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 年が明けてから寒い日が続きますね。 お互いに体調管理には気をつけましょうね。 部屋の湿度を50%以上に保つのが良いですよ。 本日は悩む価値のある領域についての お話です。 以下の図を作成して …

願望リストを作成しました

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 多くの方が仕事始めを迎えたのでは ないでしょうか? 今年も願望リストを作成しました。 現時点ではまだ達成できていないこと こんなことが実現したらいいなと 思うことをリストに記入しています。 …

第4回 自分の可能性を広げるお茶会のお知らせ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は、1月24日(火)に開催する お茶会に関するお知らせです。 きっかけクリエイターなおきさんと 一緒に行う第4回目のお茶会となります。 今回のお茶会では カウンセラー大島が前半の30分を …

仕事始め

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ブログ読者の皆さま 新年明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 今日から私は仕事始めとなります。 今年はどんな出会いや 出来事が起こるのか 今からとても楽しみです …

あけましておめでとうございます

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 皆様、新年あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 お正月は仕事を忘れて のんびりしようと思います。 ブログはしばらくお休みです。

仕事納めとなりました

仕事納めとなりました

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 先ほど、今年最後の 出張カウンセリングが終了しました。 これでお仕事納めとなります。 今日までカウンセラーとして お仕事させて頂けたのも 皆さんのおかげです。 本当にありがとうございます。 …

こころライフ忘年会

こころライフ忘年会

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日は、新百合ヶ丘の事務所で 酒飲み友達と2人で忘年会を行いました。 同じ会社で働いていた元同僚です。 彼もサラリーマンを辞めて 独立して働いています。 働くことに関して 価値観がよく似てお …

お金のことについて

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日は今年最後の ボランティア活動日でした。 今年も1年間楽しく過ごせました。 ありがとうございます。 先日実施した第3回お茶会において 不思議とサイコロトークで 一番話題になったのがお金に …

耳鼻咽喉科に行ってきました

耳鼻咽喉科に行ってきました

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日、朝いちばんで 近所の耳鼻咽喉科に行ってきました。 小学3年生の息子が 耳の中にbb弾を入れてしまい 取れなくなった為です。 昨日の昼に1人で遊んでいて ふとbb弾を耳に入れたところ 取 …

口癖を変えてみる

口癖を変えてみる

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 クリスマスプレゼントに買った セガ復刻アーカイブスが面白すぎます。 ゲームセンターが一台の携帯マシンに 入ってしまいました。 本日は口癖を変えてみる というお話です。 ネガティブ思考の人は …

自分の価値観で選ぶ

自分の価値観で選ぶ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 メリークリスマス! 昨日はクリスマスイブでしたね。 皆様いかがお過ごしだったでしょうか? クリスマス時期 カウンセリング業務が 毎年暇になります。 開業して1、2年目は まさか12月が比較的 …

第3回お茶会ご参加ありがとうございました

第3回お茶会ご参加ありがとうございました

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日はミューザ川崎にて 第3回お茶会を開催しました。 ご参加頂いた方、 本当にありがとうございました。 今回は5名の参加だったのですが 当日2名欠席者がでた為、 3名での開催になると思ってい …

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