悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

新百合ケ丘駅周辺のランチについて

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今回は単なる日記です。 新百合ケ丘駅近くに事務所を開いて お昼は新百合ケ丘で食べることが 多くなりました。 本日は、新百合ケ丘で食べたランチで コスパ込みで、美味しかったお店を 独断で発表し …

感謝を味わう

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日の午後は あけぼのばし自立研修センターさんへ 2回目の訪問をさせて頂きました。 昨日の様子を あけぼのばし自立研修センターさんより アメブロで記事にして頂きました。 記事はこちら 初回訪 …

タイムバジェットを意識する

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日ランチに天下一品の 白飯定食を食べました。 ラーメンにご飯特盛がつきます。 おっさんにはかなりキツイ内容でした。 ご飯の量が凄いです。 若者以外はご注意下さい。 本日はタイムバジェットを …

定期的に泣く

定期的に泣く

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 もう関東はすっかり冬の気候です。 冬になると私は愚痴が多くなります。 愚痴の大半が寒さに対するものです。 今朝も歯を磨きながら寒すぎることを 愚痴りました。 本日は、定期的に泣くというお話で …

良いこと探しを得意になる

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 冬に向けて 今年はミズノブレスサーモという 肌着を買いました。 ユニクロのヒートテックよりも 温かい気がします。 今年はこれで冬を乗り切ります。 本日は、良いこと探しを得意になる というお話 …

人間の汚さがまた垣間見えた瞬間

人間の汚さがまた垣間見えた瞬間

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は本当にどうでもよい日記です。 この週末、家族3人でインフルエンザの 予防接種を受けるため病院へ行きました。 ちなみにセンター南にある シティクリニックに毎年通っています。 ここは接種料 …

皆様へのお知らせ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は、新百合ケ丘駅徒歩15分、 ブーランジェリーメゾンユキ.という パン屋さんのパンをランチに食べました。 ここの白身フライサンドがかなり美味しいんです。 地元ではかなり人気のパン屋さんで …

紅茶が美味しい季節

紅茶が美味しい季節

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本格的に寒くなってきました。 事務所に1人用こたつを 持ってこようと思います。 本日は単なる日記です。 寒くなると紅茶が恋しくなります。 夏の間は、カウンセリング時に 冷たいお茶をご希望する …

コミュニケーションで大切なこと

コミュニケーションで大切なこと

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、ボランティア先で 11月カレンダーを頂きました。 先月、私が塗っていなかった カレンダーです。 それを自宅に持ち帰ったところ 妻と息子が2人で色を付けてくれました。 俺よりもかなり上手 …

指標を ひとつ持っておく

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 日曜日からくしゃみが 止まりません。 ハウスダストアレルギーが 湿度が低くなる秋に毎年発症します。 本日は、自分の生き方に指標を ひとつ持っておくというお話です。 自分の生き方で迷いが生じた …

カウンセラー大島の日常について

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 先日、ブログに書いた 「柿というフルーツについて」 と言う記事が10月で一番好評のようです。 まだまだカウンセラーとして 皆さんの心に響く記事が 書けていないのだと実感しました。 私の場合、 …

柿というフルーツについて

柿というフルーツについて

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は本当に どうでもよい内容の日記です。 まずは柿好きな方に 今回の日記において 不快な思いをさせてしまうことを、 前もってお詫びいたします。 柿好きの皆様 大変申し訳ございません。 皆さ …

ありがとうを集めてみる

ありがとうを集めてみる

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 お昼は沢山食べても太らないと言う 謎の思い込みが自分の中にあります。 今日は二郎系ラーメンを食べました。 普通盛りでもかなりの量でした。 本日のお話は、ありがとうを 集めてみると言うお話です …

第2回 自分の可能性を広げるお茶会のお知らせ

第2回 自分の可能性を広げるお茶会のお知らせ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は第2回目となる お茶会のお知らせです。 ご興味のある方、 ぜひお気軽にご参加ください。 ありのままの自分でいい。 そんな居場所が欲しくありませんか? 応援しあえる仲間が欲しくありません …

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