適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日は温かい1日でしたね。 三重では夏日を記録したとか。 ここ数年、地球規模で 気候がどんどん変化していますね。 本日は毎日、負の感情に 支配されている方に向けてのお話です。 毎日、不安、怒 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日の関東は雨です。 ただ気温は少し暖かいように思います。 今年は暖冬傾向なのかもしれませんね。 本日は単なる日記です。 昨日の午前中に妻と表参道で デートしてきました。 話題のパンケーキの …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 この時期になると リップクリームが欠かせません。 口がパリパリに乾いてしまいます。 冬の到来を感じます。 先日、傾聴ボランティア先で クリスマス会を行いました。 そこでこんなプレゼントを頂き …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日はこの冬一番の 寒さではないでしょうか？ 夏の暑さは好きなんですが 冬の寒さは苦手です。 本日は不安との付き合い方に ついてのお話です。 悩んでいる最中、 1日中、不安に苛まれて 心が落 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 すっかり冬になりましたね。 昔から寒さが苦手です。 寒いとビールも飲めません（笑） 本日は復職の成功についてのお話です。 休職して復職しても 気分スッキリで昔のように 元気に働ける人はあまり …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日の忘年会の記事 アクセス数が凄かったです。 複雑な気持ちです（笑） 本日も単なる日記です。 現在、デスクトップPCは Win10のOSのものを使用しています。 今までMacにしかない機能 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日作ったポークカレー とても美味しかったです。 ジャガイモがルーに溶けて 芋の味が強くなってしまいました。 私はジャガイモ不用派です。 本日は恐怖症の克服についてのお話です。 皆さんは何恐 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は、ポークカレーを 作っています。 関西出身なので主に牛肉で カレーを作っていたのですが 最近、豚肉の美味しさにも 気が付きました。 本日は復職するか退職するか 悩んでいる方に向けてのお …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ついに12月ですね。 今年も残り1ヵ月となりました。 12月は繁忙期の為 1人で仕事を抱え込んで 誰にも相談できない方が 多くなる時期です。 12月は新規メールカウンセリングの 受付を5名ま …