適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 台風の影響で、北関東では 大雨が続き、川が氾濫する危険があり 避難指示が出ている地区があります。 私の住んでいる川崎市にも 避難勧告がでています。 昨日は携帯電話から避難通知の アラームがな …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 台風の影響で雨の日が続いています。 全国各地で被害がないことを祈ります。 本日は、1日中何かに悩んでいる方へのお話です。 休職中、家で過ごしていると 悪い想像ばかりが出てきて 不安で仕方がない …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 9月も新宿で 出張カウンセリングを行います。 近いうちに大阪や名古屋でも 開催できればと考えています。 2015年9月27日（日） 新宿某所で出張カウンセリングを実施します。 実施時間は以下 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 9月になってから関東は雨がよく降ります。 もうビアガーデンは寒そうですね。 昨日、自宅から一番近い王将へ 車に乗って食べにいきました。 昨年末、車で10分くらいの場所に 王将がオープンしました …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 卵かけに、お茶漬けの元をかけて 食べると美味しいと 聞いたので試してました。 試してみたところ、 ちょっと辛すぎました。 お茶漬けの元は1/3くらいが いいと思います。 本日は不安解消法です。 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 本日は、ゲームのお話です。 初回版を予約して買いました。 ついに、メタルギアソリッドの最新作 ファントムペインが発売されましたね。 ちょっとだけプレイしてみました。 今作はオープンワールドにな …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日も関東はさわやかな天気です。 セミがまだ鳴いていますが どこか寂しそうです。 本日は虚勢を 張らないというお話です。 大人になると 自分の弱さを隠して 虚勢を張らなければ ならない局面が出 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 関東は久々の快晴です。 空が高くなったように感じます。 もう秋の空なんですね。 本日はほどほどに頑張るお話です。 お仕事は頑張ってやるのが当然なのですが 頑張りすぎるとストレスが大きくなりすぎ …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 いよいよ9月に入りましたね。 10月に向けて転勤や部署異動の 辞令が通達される時期です。 秋になるとお仕事に悩む方が ぐっと増えてきます。 9月は新規のメールカウンセリングの 受付を5名まで …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日から9月ですね。 夏が終わってしまいました。 夏好きからすると この時期が一番寂しいです。 火曜日は定休日です。 独立してから 仕事日と休日の 区別が曖昧になっています。 メリハリをつけ …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 アメブロの表示規制の実験で 規制のあった記事を4分割にして 掲載したところ、 今のところ規制されていません。 どのあたりが悪かったのか よくわかりません。 本日は休職中の過ごし方についての …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨夜、Pリーガーの鶴井亜南さんが 試合をやっているのをテレビで観ました。 テレビの前でずっと応援していました。 お仕事を継続するのが苦手で、 職を転々とする方がいます。 原因は様々です。 い …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日は、カウンセラー仲間であり プロゴルファーでもある イップス克服専門ティーチングプロ なとりあきらさん のお誘いを受けて保険に関する セミナー及びボーリング大会に 参加してきました。 一 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 午後からボーリングに参加後、 とあるセミナーに出席します。 ボーリングをやるのは久々です。 本日は、メールマガジンの読者の方より 怒りの鎮め方について質問を頂きましたので ブログで回答したい …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ひんやりジェルマットを敷いて 寝ているのですが 昨晩は肌寒かったです。 有縁を度す この言葉の意味は、 「今、縁がある身近な人を 大切にしたり、助けましょう」　 という意味だそうです。 これ …