悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

今日は良い日だと思い込む

今日は良い日だと思い込む

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 事務所にある燃えないゴミを 今朝ようやく全て出すことができました。 かなりスッキリしました。 本日は、良い1日の過ごし方に ついてのお話です。 人は自分の想いを投影して 周りの世界を解釈して …

カウンセリングの効果とは?

カウンセリングの効果とは?

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ついにタイガースの 自力優勝が無くなりました。 今シーズンは川崎市民として フロンターレを応援します。 (実は大久保と中村しか知りません) 本日はカウンセリング効果に ついてのお話です。 カ …

対面カウンセリング体験のお知らせ

対面カウンセリング体験のお知らせ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ・カウンセラー大島のどうでもいい豆知識  餃子の王将で、天津飯と餃子1人前を頼むと  会計が777円になります。  ちょっとだけラッキーな気分を味わえます。 本日はカウンセリング体験のお知ら …

退職判断する際に考えて欲しいこと

退職判断する際に考えて欲しいこと

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 カウンセリングテーブルに 緑を置いてみました。 ちょっとしたリラックス効果があります。 このブログの検索キーワード一位が 「退職」です。 本日は退職判断時に考えて欲しいこと についてお話しま …

ついてない1日

ついてない1日

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 デスクワークも自宅ではなく オフィスでやると働いている気分が 高まることがわかりました。 本日は単なる日記です。 今週の月曜日のことです。 その日はついていない1日でした。 オフィス準備の合 …

カウンセリングルームオープン

カウンセリングルームオープン

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 心理カウンセラーとして独立して 3年目を迎えました。 2016年7月6日より 正式にカウンセリングルームを オープンいたします。 今は準備にバタバタしておりますが 日々より心地よいカウンセリ …

シンクロニシティについて

シンクロニシティについて

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 7月も早速新規メールカウンセリングの お申し込みがありました。ありがとうございます。 定員に達し次第、新規メールカウンセリングの お申し込みは8月となります。 本日はシンクロニシティについて …

藤子不二雄ミュージアムに行ってきました

藤子不二雄ミュージアムに行ってきました

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は単なる日記です。 7月1日は川崎市制記念日で 市内の学校はお休みになります。 家族で藤子不二雄ミュージアムに 夕方から遊びに行きました。 この日は川崎市民であれば抽選で ミュージアムに …

新オフィス準備中

新オフィス準備中

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 6月はブログのアクセス数が 過去最高となりました。 ありがとうございます。 本日はカウンセリングルーム開設にあたり 水道、電気の開設手続きを行いました。 新しい私のオフィスとなります。 まだ …

無料メール相談についてのお願い

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 いよいよ来月から 自分の通うべき職場が出来るのが嬉しいです。 ランチバリエーションが増えるのも楽しみです。 本日は無料メール相談についてのお願いとなります。 私は以下にて、 無料メール相談を …

他人と自分を比較する癖

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日のランチを何にするのか? それが今の悩みです。 今日も平和です。 本日は、 他人と自分を比較する癖に ついてのお話です。 「悩みの大半は、 他人との比較にある」 これは中村文昭さんの言葉 …

じゃりン子チエが面白い

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、ついに自宅の近所で セミの鳴き声を聴きました。 今年のセミは早くから鳴いています。 本日は単なる日記です。 私はNetflixで 映画や海外ドラマを観ています。 オンデマンドで いつで …

1/f ゆらぎを取り入れる

1/f ゆらぎを取り入れる

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 イギリスEU離脱決定の影響で 私の持っている株価が下がりました。 既に我々にも影響が出ています。 本日はリラックス方法に関するお話です。 皆さんは「1/f ゆらぎ」という言葉を 聞いたことは …

適度な運動をする

適度な運動をする

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 トマトジュースが 美味しい季節になりました。 夏はトマトジュース(食塩入り)を 良く飲んでます。 本日は休職中の過ごし方に ついてのお話です。 休職期間が1ヵ月以上経過すると 外出する気力が …

気になる相手に好意を持って貰う心理学

気になる相手に好意を持って貰う心理学

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 前からずっと気になっていた しぼりたて丸大豆生しょうゆで たまごかけご飯を食べてみました。 確かに新鮮なしょうゆの香りが 引き立っているように感じました。 酸化を防ぐ密封ボトルは凄いです。 …

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