適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 私が缶ビールで一番好きなものは 今や製造中止となった エビスザホップです。 それが期間限定で復刻したようです。 近所のビール売り場を 探しまわっていますが 未だ見つかりません。 本日は投影に …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日の関東は晴天です。 気持ちのよい1日です。 仕事の合間にウォーキング してこようと思います。 悩んでいる方の多くが 自分のことが あまり好きではないようです。 情けない自分、 弱い自分、 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 午前中、スケジュールが空いていたので 相模大野のラーメン二郎を食べに行きました。 普通ラーメンでもかなりの量でした。 もう今日は何も食べずにすみそうです（笑） 本日は心の成長についてのお話で …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 マッド・デーモン主演の 映画「オデッセイ」を観ました。 決して諦めない心の大切さを 教えて貰いました。 2時間24分があっと言う間でした。 本日は白黒ハッキリさせたい 心の癖についてのお話で …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日の関東は気持ちのよい晴天です。 こんな日は散歩に出かけようと思います。 本日は考え方がつい極端になる 心の癖についてのお話です。 特に悩みやすい、 落ち込みやすい方は 考え方が極端になる …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 もうすっかり初夏ですね。 昨日、午前中に海釣りに出かけました。 潮風を受けながらする 釣りは最高ですね。 イワシが30匹釣れました。 本日は、私がカウンセリングで 心がけていることを お話し …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は単なる日記です。 今日のランチは餃子の王将を 持ち帰りしてみました。 生餃子を持ち帰り、自宅で焼いて食べました。 今までは王将で 焼いて貰った餃子を 持ち帰っていたのですが 今回、初め …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 GW中の平日は労働意欲を 低下させるように感じます。 潔く休日にした方が 経済が活性化すると私は思います。 本日は自覚についてのお話です。 突然ですが、皆さん 両腕を前で組んでみて下さい。 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 PS4用のプロ野球ゲームを購入しました。 シーズン中のデータは無料でアップデート してくれるそうです。凄い時代ですね。 本日はお仕事で悩んでいる方に 向けてのお話です。 仕事のストレスのひと …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、阪神タイガースが びっくりするくらいの大敗をしました。 この現実をまだ受け入れられません（笑） 本日は休職中に退職した場合に ついてのお話です。 休職中、有給休暇を消化し 有給が無くな …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日は京都で28度を記録したようですね。 どうりで暑かったハズです。 ビールが美味しい季節到来です。 本日は私のちょっとした 趣味に関するお話です。 普段、餃子部として 活動している私ですが …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 潮干狩りでとってきたアサリを 味噌汁にして飲みました。 ダシが効いて最高でした。 本日はトラウマについての 個人的な意見を述べたいと思います。 ※雑なトラウマ画像を作ってみました フリー素材 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日は海の公園で潮干狩りに行ってきました。 八景島の隣になります。 入場料無料であさりが自生しています。 10時くらいに到着したのですが 駐車場は既に満車でした。 車で行く際は、8時までに …