適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 カウンセリングルームの 玄関が夏仕様になりました。 本日は単なる遊びのお話です。 先週末に息子と2人で ザリガニ釣りに出かけました。 今回は麻生区の王禅寺公園に行きました。 面白いほど入れ食 …
悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング
正常性バイアスは命取り
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 東海、西日本では大雨で被害が 拡大しているようです。 避難が遅れて命を落としている人が 多いようです。 これは自分だけは大丈夫という 正常性バイアスが働く為です。 正常性バイアスとは、 多少 …
やりたいことの見つけ方
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今年は色んな出来事がありますね。 今朝のオウム事件の死刑執行は 衝撃的でした。 本日はやりたいことの 見つけ方についてのお話です。 長年カウンセリングを行っていると 他の相談者さんと同じ悩み …
今日のランチ
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日も単なる日記です。 SNSの他人の投稿が キラキラしていて羨ましく思っている人が 6割いるそうです。 少しでもSNSでの認知の歪みを是正するため 本日も私はありのままのランチを投稿してお …
なぜ消えたのか？
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は本当にどうでもいい話です。 私が気に入ったお店や 商品は閉店したり 製造中止になったり することが多いです。 そのあまりの多さに 妻にいつもバカにされています。 ただその中でもどうして …
そもそも
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ワールドカップベルギー戦 本当に惜しかったですね。 感動をありがとうございました。 この感動はポーランド戦の西野監督の あの采配がなければ確実に得られませんでした。 本日は働くことに関するお …
つい先ほど
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は単なる日記になります。 私ごとですが 昨年12月から今年3月まで 代々木にある キャリアコンサルタント養成講座に 週1回通っておりました。 キャリアコンサルタントは 国家資格となります …
