適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 阪神タイガースの調子が 良くなってきました。 何かを応援すると 自分も元気になります。 一緒にタイガースを応援しましょう。 本日は好きなことをやる というお話です。 自分の好きなことを しっ …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 3月以降、遠方から わざわざカウンセリングを 受けて頂く方が増えてきました。 本当にありがとうございます。 本日はNOと言ってみる というお話です。 人から嫌われることを 極端に恐れている方 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 お土産にわかさいもを 頂きました。 わかさいもはお土産界の 四天王の一人となります。 めっちゃ美味しいです。 本日はカウンセリングを 受けたことがない方に 向けてのお話です。 カウンセリング …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日の関東は少し寒いですね。 上着を着ないで外出したことを 後悔するくらいの寒さとなりました。 本日は抑うつ症状改善に ついてのお話です。 本日の記事のタイトルどおり 結論から言えば、 「感 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日の関東は突風が吹き荒れていました。 これが春の嵐なのでしょうか？ 新百合ヶ丘は台風並みの強風でした。 本日は本当に どうでもいい話になります。 小学生の息子が 4年3組から5年1組になっ …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日の新百合ヶ丘はとても良い天気です。 窓を開けて空を眺めながら しばらくぼーっとしてみました。 それだけで幸せな気分に浸れました。 本日は不安解消法に 関するお話です。 悩んでいるときは …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ４月分の新規メールカウンセリングの お申し込みが2件入りました。 後5名になりますのでご希望の方は お早めにお申し込み下さい。 本日は人生についてのお話です。 人生平穏無事に過ごしたいと 多 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は傾聴ボランティア活動の日です。 帰りに麻生川の桜並木で ひとりプチ花見をしようと思います。 本日は人間関係構築に ついてのお話です。 私が人間関係の構築において 気にかけている点は、 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日は妻と2人で世界遺産の 忍野八海に行ってきました。 富士急ハイランドの近くです。 まだ桜は咲いていませんでしたが それでもとても美しい場所でした。 本日は不安解消法に関するお話です。 抑 …