働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 かなり寒くなってきました。 湿度管理も意識してコロナ対策を 徹底してきたいと思います。 本日は腸を整えるというお話です。 腸は第二の脳とも …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 12月に入って真冬の寒さになりました。 これからさらに寒くなると思うと 気が重いです。 本日は単なる日記です。 先日、OculusQues …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 12月に入りました。 今年もあと1ヶ月なんですね。 毎年時間が加速している感覚です。 本日はストレス解消に関するお話です。 ストレスを解消 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 自分の身近なところで コロナ感染者数が増えてきました。 予防対策を徹底したいと思います。 先日、携帯電話をドコモから Yモバイルに変更しま …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 午前中オンラインで 心理学講座を受けてました。 オンラインとても便利で助かります。 本日は気分転換についてのお話です。 私が年1回だけやっ …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 あなたは冬になると いつもしかめっ面して寒い、寒いと 文句を言っていると今朝妻に指摘されました。 本日は自己肯定感を上げるお話です。 これ …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 秋の花粉が今年は 多いように思います。 いつもより目と鼻にきています。 本日は生き方に関するお話です。 カウンセラーをやっていて 多くの相 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 秋も花粉症に悩んでおります。 2日前から花粉の量が凄いです。 くしゃみが止まりません。 本日は不安解消法についてのお話です。 不安の多くが …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、ユニクロで履き心地のよい 綿パンツを2本追加購入しました。 2本買っても6000円は安いです。 本日はストレス解消法についての お話 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 プロテインダイエット 1ヶ月間使用しましたが 大きな変化はありませんでした。 もう1ヶ月使用してみます。 本日は単なる日記です。 昨日、ユ …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 このHPはWordPressで作っているのですが 先ほどプラグインの更新を行ったところ 更新エラーでHPが表示出来なくなりました。 問題の …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 アマゾンでサイズ違いの ベットパッドを購入してしまいました。 袋から開けてベットに敷いて気がつきました。 何事も確認が大切ですね。 本日は …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 現在、Switch版のピクミン3DXに ハマっています。 特に管理職の方にオススメします。 本日は休職されている方の 多くの傾向についての …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今年は季節を感じるイベントが 少なかったので特に1年が 早かったように思います。 本日はSNS疲れについてのお話です。 SNSを利用してい …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今朝、事務所前の道路で 交通取締りのネズミ捕りを やっていたので窓から眺めていました。 本日は仕事のスケジュール管理が 苦手な方に向けての …