働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 来週、新型iPadが 発表されるのではないか？ との噂があります。 噂ですが楽しみです。 本日はストレス解消についてのお話です。 コロナの …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 先ほどコンビニまで買い物に出かけたら コンビニに入ったとたん 嵐のような突風と大雨に襲われました。 本日は少しだけ不思議だなと 思っている …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 秋は変化の季節です。 9月に入ってから 新規カウンセリング件数が 増えてきました。 本日は睡眠についての お話です。 睡眠の質が低下してい …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 Amazonで本を5冊書いました。 読む時間を確保して 楽しみながら読もうと思います。 本日も単なる日記です。 毎月、月初めに私が行ってい …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 台風10号が大型台風とのことで心配です。 日本は治安は良いですが 天災の遭遇率が高すぎます。 本日は単なる日記です。 8月に私が書いたブロ …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 月初に先月アクセス数の多かった記事Best3を ご紹介しているのですが 8月は３つとも心理学に関係のない記事が Best3入りしてしまいま …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 エアコンの室外機の床に 打ち水をすると エアコンの効きが良くなる気がします。 本日は単なる日記です。 コロナの影響で 今年は友達と居酒屋な …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 8月も明日で終わりです。 今年の夏は本当にあっという間でした。 来年の夏はいつもの夏になることを祈ります。 本日は不安を解消する方法につい …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、立川マシマシへ 車でラーメンを食べました。 時々無性に食べたくなります。 本日は本当にどうでも良い話です。 現在、半沢直樹のテーマ曲 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 もう8月も終わりですね。 今年は夏らしい行事の中止が多かったので 夏を感じる機会が少なかったです。 本日は私の心の癖についてのお話です。 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 少しだけ涼しくなりました。 これくらいの暑さが 本来の夏だったように思います。 本日は私自身で検証してみたお話です。 夏休み中、私は毎日昼 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 カウンセリングで PayPayのご利用が増えてきました。 時代はキャッシュレス決済なのですね。 本日は意欲が低下してきた場合の 対処法につ …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 私の勝手な持論ですが夏バテする方は、 冷えた料理を好んで食べているように 思います。 本日は不安解消法に関するお話です。 不安を抱えやすい …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、久々に 餃子の王将に行ってきました。 やはり王将の天津飯は最高です。 本日はウォーキングについてのお話です。 休職中、気分が優れない …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 熱中症が増えているようです。 人がいない場所ではマスクを 意識して外していかないとダメですね。 本日はただの日記です。 何も書くことが思い …