悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

長期休暇明けの不調は

長期休暇明けの不調は

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 夏らしい夏となりました。 毎日、海かプールで泳ぎたいくらい 暑い夏です。 本日は長期休暇明けについてのお話です。 今日から夏休み明けでお仕 …

夏を楽しむ

夏を楽しむ

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 めちゃくちゃ暑いお盆ですね。 私も夏休みに入ったので お休み中です。 コロナ感染者数が急増しているので 家で自粛されている方も多いと思いま …

屑の日

屑の日

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今、新百合ケ丘は雷雨となっています。 梅雨明けしてから初めての雨です。 気温が下がって良い感じです。 本日は単なる日記です。 これまで毎年 …

ネット断食

ネット断食

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 妻は既に夏休みに入りました。 妻も息子も楽しそうです。 私の夏休みは13日から始まります。 本日はネット断食についてのお話です。 ネット断 …

外食飽きた問題2020年8月

外食飽きた問題2020年8月

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 この夏ブヨに刺されました。 痒くて痛いです。 雨上がり草むらは注意です。 本日はどうでも良い話になります。 新百合ケ丘近辺には ほか弁店が …

意欲がわかない方へ

意欲がわかない方へ

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 梅雨がすっかり明けて 夏がようやくやってきました。 汗をかくことも気持ちが良いです。 本日は意欲に関するお話です。 悩んでいる時はどうして …

8月の夏季休暇のお知らせ

8月の夏季休暇のお知らせ

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日はお知らせとなります。 こころライフカウンセリングは 2020年8月12日~16日まで 夏季休暇となります。 メールカウンセリングは …

梅雨が明けて

梅雨が明けて

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 息子が中学生になって 今日から本格的に部活が始まりました。 青春スタートです。 梅雨が明けましたね。 とても気持ちの良い天気です。 高気圧 …

リトル・ミス・サンシャイン

リトル・ミス・サンシャイン

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 「ロバート秋山の市民プール万歳」 という番組がゆるくて気軽に観れるので オススメです。 本日は単なる日記です。 昨日久々に映画館で映画を観 …

やりたいことを許可する

やりたいことを許可する

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 コロナ感染が拡大していますね。 今一度、手洗いうがいを 徹底しようと思います。 本日は心の癖についてのお話です。 社会人になってから 私は …

通勤時に聴いて欲しいクラシック音楽

通勤時に聴いて欲しいクラシック音楽

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 梅雨が明けないですね。 今年の夏はかなり短くなりそうです。 とても残念です。 本日は音楽についてのお話です。 音楽には癒しの効果や 気分を …

他人の目を気にする癖

他人の目を気にする癖

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 どんよりした天気が続きます。 いつになったら梅雨は明けるのでしょうか? 今年は夏が短くなりそうです。 本日は私の以前持っていた心の癖 につ …

相談者さんの声 東京都 20代 男性

相談者さんの声 東京都 20代 男性

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は心の癖改善トレーニングを修了された方の ご感想を紹介させて頂きます。 ————————- 〜心の癖改善トレーニングの感想〜東京都 2 …

私の気分転換方法

私の気分転換方法

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近、暗いニュースが続きますね。 こんな時こそ自分が楽しいと 思えることをやっていきましょう。 本日は単なる日記です。 最近、天気もどんよ …

我以外皆我師

我以外皆我師

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日の新百合ケ丘は雨です。 ウォーキングはお休みです。 ちょっと嬉しい自分がいます。 本日は私が意識していること についてのお話です。 私 …

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