悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

ダイエット70日経過して

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は単なる日記です。 ダイエットを始めて70日経過しました。 結果、7kg痩せました。 自分でも痩せていることが 実感できるようになりま …

自己暗示の実験中

自己暗示の実験中

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ダイエットが順調です。 現在、7kg痩せました。 めざせ−10kg!! 本日は不安解消に関するお話です。 私も特に明確な理由はないのですが …

タスクをこなす

タスクをこなす

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日から3月になりました。 もう春ですね。 春は変化が多い季節です。 本日は自信の付け方についてのお話です。 悩んでいるときは自信を失いや …

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