悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

回数制限に効果あり

回数制限に効果あり

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日は時間があるので ランチは餃子の王将鶴川店に 食べに行こうと思います 本日は不安解消法についてのお話です 最近、イライラしたり 集中力が …

スパムメールの攻撃が終わらない件

スパムメールの攻撃が終わらない件

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 動画撮影用に買ったカメラに マイク端子が付いているので 動画編集がとても楽になりました 本日は本当にどうでもよい話です 毎朝フィッシング詐欺 …

幸せになるための努力

幸せになるための努力

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 非常に過ごしやすい気候に なってきました 常秋の地域が世界のどこかには あるのでしょうか? 本日は幸せになる為のお話です 人は油断すると誰し …

悩みを分ける

悩みを分ける

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 昨日の新百合ヶ丘は 真夏のような暑さでした 私の好きな夏はまだ終わりません 本日は不安解消法に関するお話です 悩みを抱えやすい方の特徴として …

ロボット掃除機を導入してみた結果

ロボット掃除機を導入してみた結果

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 昨日久々に新宿へ行きました お店が結構変わっていました 街もどんどん変化しています 本日は私が買って良かったと思う 家電についてのお話です …

人は変化を嫌う

人は変化を嫌う

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日は気持ちの良い天気です コロナがなければ 素晴らしい行楽日和です 本日は心の癖に関するお話です 人は変化を嫌います それが良い変化であっ …

不安を軽減する為の考え方

不安を軽減する為の考え方

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 明け方雨の音が うるさくて目が覚めました 雨の降り方が昔と違う気がします 本日は不安解消に関するお話です 私はネガティブ思考なので よく余計 …

コロナワクチン接種2回目を終えて

コロナワクチン接種2回目を終えて

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 動画撮影用のカメラを 新しく買い替えました 明日の到着が楽しみです 本日は単なる日記です 9月15日(水)に 新百合ヶ丘集団接種会場にて コ …

こころライフのコロナ対策について

こころライフのコロナ対策について

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日はお知らせとなります。 2021年9月17日現在 東京,埼玉、神奈川、千葉において 緊急事態宣言が 9月30日まで適用されます 神奈川 …

自己肯定感を気軽に向上させる方法

自己肯定感を気軽に向上させる方法

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日は2回目のワクチン接種日です 副作用が少し心配なところですが 自己責任で受けてきます 本日は自己肯定感を向上させる お話です 自己肯定感 …

意味のないことを全力でやってみると

意味のないことを全力でやってみると

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 暑さで寝苦しい夜がまだありますね 季節の変わり目は気温差が大きいので 体調管理気をつけたいと思います 本日は気分転換についてのお話です 気分 …

よい習慣を定着化させる方法

よい習慣を定着化させる方法

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです トイレ掃除にトイレハイターが かなり有効であることがわかりました 磨き掃除以上に効果がありました 本日はよい習慣を定着化させるお話です 私は …

気軽に出来る不安解消法

気軽に出来る不安解消法

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです すっかり秋の気候となりました もう半袖も肌寒いですね 夏の終わりが一番寂しいです 本日は不安解消法に関するお話です 不安を解消するにはメンタ …

相談者さんの声 東京都 30代 女性

相談者さんの声 東京都 30代 女性

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 本日は心の癖改善トレーニングを修了された方の ご感想を紹介させて頂きます。 ————————- 〜心の癖改善トレーニングの感想〜東京都 30 …

悪い時こそ良いこと探し

悪い時こそ良いこと探し

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 9月に入って涼しくなりました セミの声が全く聞こえません もう夏は終わったのかもしれません 本日は単なる日記です これから話すことは 私が日 …

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