2019年8月26日大島まさあき

苦手を克服する方法

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 8月後半になってから相談件数が急激に増えてきました。長期休み明けにストレス負荷が大きくなる方が多いようです。本日は苦手を克服する方 …

2019年7月28日大島まさあき

自信のなさは

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。関東はまだ梅雨が明けません。今年の梅雨は長いです。夏がその分短くなります。本日は自信についてのお話です。自信のない人の方が実際は …

2019年4月28日大島まさあき

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきですもう4月も後半ですが関東地方はちょっと寒いです。夏よ、カモン！本日は自信を喪失している方に向けてのお話です。自信のない方の特徴とし …

2019年3月14日大島まさあき

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきですアメブロ投稿をやめてからブログ更新がとてもシンプルになって楽になりました。習慣化している無駄な行動をさらに見直してみる必要があります …

2019年3月5日大島まさあき

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです今日はかなり温かい1日でした。もう梅の花も咲いていました。すっかり春ですね。本日は自信を取り戻す方法についてのお話です。日本人は謙 …

2018年10月16日大島まさあき

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。本日、赤いきつねがなかったので代りにどん兵衛に砂糖を入れて食べてみました。この食べ方美味しいです。本日は自信を取り戻す方法についてのお話です。私は2年前に中村文昭さんの講演を聴い …

2018年2月27日大島まさあき

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。確定申告の作業で週末からドタバタしていましたがようやく終了しました。夏休みの宿題は 8月末にやるタイプでした。本日はこちらの記事にてリクエストを頂いた優柔不断な心理について書い …

2018年2月21日大島まさあき

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。昨日の私のランチはふりかけご飯でした。白ご飯に梅ちりめんというふりかけをかけて食べました。梅ちりめん最高です。本日は自分を好きになるコツについてのお話です。若い頃の私は自分のこ …

2017年12月18日大島まさあき

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。スターウォーズep8を観てきました。故キャリー・フィッシャーをスクリーンで観る最後の作品です。ストーリーも動きがあって面白かったです。本日は自分のことが嫌いな人に向けてのお話です …

2017年11月11日大島まさあき

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。今日はポッキーの日ですね。子どもの頃、いちごポッキーが一番好きでした。本日は前回の続きです。論理力の大切さ論理力の鍛え方についてお話したいと思います。まずは論理について簡単に …

2017年11月9日大島まさあき

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 FM東京を聴きながこのブログを書いています。ラジオを聴きながら仕事が出来る環境は最高です。本日は自信を取り戻す方法についてのお話です。相談者さんの中には思い込みが激しいことが原 …

2017年10月29日大島まさあき

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。映画「ブレードランナー 2049」が面白そうです。新百合ヶ丘の映画館へ観に行こうと思います。本日も自信を取り戻す方法についてのお話です。自信がない方は自己肯定感が低いことが要 …

2017年10月12日大島まさあき

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。今日の天気は気持ちの良い快晴です。これだけで今日はとっても良いことがありそうです。本日は直感を信じるというお話です。「ファーストチェス理論」というものをご存知でしょうか？チェスの …

2017年9月4日大島まさあき

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 9月に入ってから急に肌寒くなりました。もうエアコンは不要です。本日は自信を取り戻す方法についてのお話です。自信を失う状態とは自分を信じることができない状態です。自分を信じること …

2017年8月25日大島まさあき

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。本日、息子は完全自由の日です。朝からずっとゲームをやっています。子供にゲームを辞めさせるにはいつまでも自由にゲームをやれるようにすることです。するとゲームに対する執着心が薄れてい …