悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

カウンセリングメニューにある
心の癖改善集中トレーニングについての
内容をご説明いたします。

カウンセリング内容は以下になります。

プレミアムコース
・120分カウンセリング 6回
・90分カウンセリング 1回
(カウンセリング計7回)
・3ヶ月無制限メールカウンセリング
・性格診断検査3回
・月額会員サポート 2ヶ月分無料

スタンダードコース
・120分カウンセリング 1回
・90分カウンセリング 5回
(カウンセリング計6回)
・3ヶ月無制限メールカウンセリング
・性格診断検査3回
・月額会員サポート 2ヶ月分無料

隔週毎にカウンセリングを行い
3ヶ月で相談者さんの心の癖の
改善トレーニングを行う内容となります。

初回カウンセリング時に
診断検査を実施し、客観的データに基づいて
相談者さんに合わせた改善アプローチを
作成していきます。

3ヶ月間に行うトレーニングメニュー内容は
相談者さん毎にカスタマイズしたものになります。

1ヶ月目は自己理解を掘り下げる
カウンセリングを行います。
ストレスの影響を受けやすい
心の癖がどこにあるのか明確にしていきます。

2ヶ月目以降は改善した新しい心の癖を
定着化するトレーニングになります。
新しい心の癖の定着化には
最低8週間必要となります。

知っていることと
出来ることは全く違います。
こころライフカウンセリングでは
定着化を図ることで知識の変化だけでなく
行動の変化までサポートしています。

また3ヶ月間は、メールカウンセリングでも
サポートもしています。
カウンセリングを受けていない期間に
出てきた質問や相談にも対応しています。

月額会員サポートとは

・月額会員向けのYouTube動画配信

月額会員より頂いたご相談を大島が回答したものを
動画にして配信します。

一般公開していない過去のカウンセリング 事例について
動画にして配信します。

・Zoomでのグループミーティング 

月額会員向けに、同じ悩みを抱えた方同士で
グループミーティングを定期開催しています。

<ミーティング例>
・50代休職中の方
・海外勤務で休職中の方
・公務員で休職中の方
・20代女性、転職予定の方
・同
職業(プロスポーツ選手、CA、電車運転手、特殊国家公務員etc)で休職中の方
・生きる執着心が薄い方
・HPS気質の方
・脱サラを検討している方

いつあき予約
トップへ戻る