働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 仕事の悩み専門カウンセラーの大島まさあきです ついに新百合ヶ丘で セミが鳴いているのを 確認しました 本日は気分転換についてのお話です ストレスで心身共に 疲れを感じたとき 私は意識して気 …
悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング
こころライフ ブログ
真面目な性格かもしれない
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 仕事の悩み専門カウンセラーの大島まさあきです まだ新百合ヶ丘近辺では セミは鳴いていません 今週あたりでしょうか？ 本日は心の癖についての お話です 私は自分では思っていませんでしたが 真 …
夏のジョギングは
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 仕事の悩み専門カウンセラーの大島まさあきです もう気温は夏そのものですが まだ新百合ヶ丘近辺では セミの鳴き声は聞こえません 本日は単なる日記です 今朝も6ｋｍジョギングしました 先週あた …
毎年恒例のあれ
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 仕事の悩み専門カウンセラーの大島まさあきです 今日も夏のような暑さでしたね もうすっかり夏のようですが まだ梅雨前ですね 本日は単なる日記です 今日は仕事をお休みして 毎年恒例のご祈祷を受 …
「マッドマックス:フュリオサ」を観てきました
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 仕事の悩み専門カウンセラーの大島まさあきです 暑くなってきたことで ランニングタイムが 落ちてきました 本日は映画のお話です 先日、仕事の合間に 「マッドマックス:フュリオサ」 という映画 …
自分を楽しませよう
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 仕事の悩み専門カウンセラーの大島まさあきです 今朝は雨だったので ランニングはお休みしました 足も痛かったので良かったです 本日も日記になります 日々私が意識して 取り組んでいることが あ …
再び昼ご飯飽きてきた問題
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 仕事の悩み専門カウンセラーの大島まさあきです ブログを書くことを すっかり忘れていました 書く習慣を取り戻します 本日は単なる日記です 最近また昼ご飯が飽きてきた 問題が出てきました 新百 …
ストレッチポールを購入しました
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 仕事の悩み専門カウンセラーの大島まさあきです 気温が上がってきたので ジョギングのタイムが 上がらなくなってきました 本日は単なる日記です 走るのをきっかけに ストレッチポールを 購入しま …
やる気が出ないときは
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 仕事の悩み専門カウンセラーの大島まさあきです ランニング用にかなり安い サングラスを買ったのですが サングラス効果がありませんでした 本日はやる気が出ないときの 対処法についてのお話です …
ラジコン道
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 仕事の悩み専門カウンセラーの大島まさあきです 今日は夏のような 暑さでした もう春ではないですね 本日は単なる日記です ラジコンを始めて 1年7ヶ月が経過しました 本日もラジコンで 遊んで …
習慣化のカギはこれ
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 仕事の悩み専門カウンセラーの大島まさあきです 最近ストレッチポールを 買いました ストレッチが捗ります 本日は単なる日記になります 私は本来飽きっぽい性格で 物事を継続させることが 苦手な …
GW明けは〇〇が増える
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 仕事の悩み専門カウンセラーの大島まさあきです 今日は2週間ぶりに ラジコンで遊びました やはり良いですね 本日はカウンセリングに ついてのお話です カウンセラーとして 長年仕事をしていると …
相談者さんの声 兵庫県 50代 女性
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 本日は心の癖改善トレーニングを修了された方の ご感想を紹介させて頂きます。 ————————- 〜心の癖改善トレーニングの感想〜兵庫県 50 …
相談者さんの声 東京都 40代 女性
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 本日は心の癖改善トレーニングを修了された方の ご感想を紹介させて頂きます。 ————————- 〜心の癖改善トレーニングの感想〜東京都 40 …
QOLが向上した買い物
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 仕事の悩み専門カウンセラーの大島まさあきです 去年から乳酸菌サプリを 飲むようになり今年も 花粉症の症状は軽かったです 本日は単なる日記です ここ1年で 買って良かった ランキング1位の …
