悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

苦手なことに取り組んでみた結果

苦手なことに取り組んでみた結果

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 現在新百合ヶ丘に積もった雪は 歩くことには支障ない状態です 小田急線も通常運転です 本日は苦手対策についてのお話です 私は冬の寒さがずっと苦 …

ラジコンで学んだこと

ラジコンで学んだこと

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 冬の寒さ対策を2年前から 意識して行っています 寒いストレスが減ってきました 本日は単なる日記です 毎週ラジコンで遊ぶようになって 1年以上 …

定着化までもう少し

定着化までもう少し

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日で1月も終わりですね 今年は1月から色々なことが 起こりました 本日は単なる日記です 昨年12月から早朝ランニングを始めました 走るペー …

失敗の捉え方

失敗の捉え方

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日の新百合ヶ丘は寒いです いつもの1月の冬の寒さに なりました 本日は失敗についてのお話です 相談者さんの中に失敗に対して 敏感に反応する …

日常のありがたみ

日常のありがたみ

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 本日の新百合ヶ丘は 雨が降っています もう少し寒ければ雪でした 本日は単なる日記です。 我が家で飼っている インコのネギちゃんが 2日前の夜 …

年始めにやっている少しだけ不思議なこと

年始めにやっている少しだけ不思議なこと

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 明日はラジコンで遊べるので 今から楽しみです 休みを楽しめるようになりました 本日は少しだけ不思議なお話です 私は毎年正月にやっていることが …

今年の正月について

今年の正月について

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 年明けから暖かい日が 関東は続いています 今年の冬は過ごしやすいです 本日は心の癖についてのお話です 今年の正月は 元旦から津波を伴う大地震 …

お正月なので

お正月なので

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 新年あけましておめでとうございます 今年もどうぞよろしくお願いいたします 2024年はお正月から 能登半島地震に見舞われ 翌日は羽田空港での …

相談者さんの声 富山県 40代 男性

相談者さんの声 富山県 40代 男性

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 本日は心の癖改善トレーニングを修了された方の ご感想を紹介させて頂きます。 ————————- 〜心の癖改善トレーニングの感想〜富山県 40 …

今年の無駄遣いの日

今年の無駄遣いの日

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日はクリスマスイブですね 楽しいクリスマスを お過ごしください 本日も日記になります 毎年クリスマスイブは カウンセリング予約が入りません …

自分を喜ばせる

自分を喜ばせる

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今朝の気温はマイナス2度でした 本来の冬の寒さがやってきました 体調管理、気を付けたいと思います 本日も単なる日記です あなたは自分を喜ばせ …

朝の新しい習慣

朝の新しい習慣

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今朝の新百合ヶ丘は0度でした 今年一番寒かったように 思います 本日は単なる日記です 12月に入ってから 早朝ランニングを始めました 初日は …

相談者さんの声 秋田県 30代 男性

相談者さんの声 秋田県 30代 男性

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 本日は心の癖改善トレーニングを修了された方の ご感想を紹介させて頂きます。 ————————- 〜心の癖改善トレーニングの感想〜秋田県 30 …

相談者さんの声 東京都 40代 男性

相談者さんの声 東京都 40代 男性

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 本日は心の癖改善トレーニングを修了された方の ご感想を紹介させて頂きます。 ————————- 〜心の癖改善トレーニングの感想〜東京都 40 …

今年の防寒対策

今年の防寒対策

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日から師走ですね 1年があっという間に 過ぎていきます 本日は単なる日記です 12月になると寒さ本番を迎えます 私は季節の中で冬が一番苦手 …

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