働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです エアブラシを買って プラモデル作成が さらに楽しくなりました 本日は睡眠に関するお話です 相談者さんの中には 良く眠れないという悩みを 抱え …
悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング
こころライフ ブログ
脱サラ後に気づいた心の癖とは？
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです サーキュレーター使うと 冷房効率が明らかに 向上します、オススメです 本日は心の癖についてのお話です 毎週、火曜日は ラジコンサーキットに出 …
新しい相棒
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今年の夏はいつもより さらに暑くなりそうです 夏を長く味わえそうです 本日は本当にどうでも良い話です 髪の毛が猫毛だったので 来たるべき未来 …
エアブラシ楽しい
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 梅雨明け前に 真夏のような日差しです 今夏は暑そうです 本日は単なる日記になります エアブラシを購入し プラモデルの塗装が楽しくなりました …
気分転換を取り入れる
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 昨日は夏至だったのですね 日が沈むのが遅くなったなと 思っていたところでした 本日は気分転換についてのお話です 友人の死を知ってから 数日経 …
高校時代の友人の死
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 本日は単なる日記です 昨日、高校時代の親友の奥さんから 電話を貰いました 親友が亡くなったとの 内容でした 写真は神戸三ノ宮です 高校時代よ …
長年の夢、ついに叶う
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日のランチは 久々に餃子の王将へ 行こうと思います 本日は単なる日記です 私の長年の夢が またひとつ実現しました それはプラモ塗装で使う …
私の心の癖について
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日は私用の為に ラジコンはお休みでした 残念です 本日は心の癖についての お話です 私の心の癖のお話となります 私にはどうも遠慮する とい …
梅雨の時期のメンタル対策
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです ブログの更新が すっかり止まっていました 気を付けます 本日は梅雨の時期の メンタル対策についての お話です 梅雨の時期は 気圧の変化が激し …
タイムバジェットについて
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 6月に入りました 梅雨の季節は空気が 澄んでいるので結構好きです 本日はタイムバジェットについてのお話です 人生は有限と考えると やるべきこ …
相談者さんの声 宮城県 50代 女性
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 本日も続けて心の癖改善トレーニングを修了された方の ご感想を紹介させて頂きます。 ————————- 〜心の癖改善トレーニングの感想〜宮城県 …
ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー：VOLUME 3 最高
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです もうクーラーが必要な気候に なってきました 夏が始まります 本日は単なる日記です 先日、映画 「ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー：VOLU …
気軽に出来る自信を付けるトレーニング
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 阪神が首位を独走しています 来年発売する野球ゲームは 全部買わねばなりません 本日は自信を付けるトレーニングに ついてのお話です 相談者さん …
相談者さんの声 神奈川県 40代 男性
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 本日も続けて心の癖改善トレーニングを修了された方の ご感想を紹介させて頂きます。 ————————- 〜心の癖改善トレーニングの感想〜神奈川 …
理由のない落ち込みには
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 最近、寒いですよね 風邪をひかないように 気をつけようと思います 本日は落ち込み解消に関する お話です 気分がよく落ち込む 明確な理由がない …
