悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

頑張れない自分も認める

頑張れない自分も認める

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今雨が降っています。 この季節、花粉症なので 雨はとてもありがたいです。 本日は頑張れない自分を認める というお話です。 日本人は勤勉だと言われています。 そのため頑張りすぎる人が 沢山いる …

イイコトサガシに参加してきました

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ぎょうざの満州で ランチを食べました。 小田急沿線ではお目にかかれない 餃子チェーン店なので 特別な気分に浸れました。 本日は冠地情さんが主催する イイコトサガシに参加してきました。 合計5 …

公務員の方のお悩み

公務員の方のお悩み

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 新百合ヶ丘駅近くにある 本屋さんが近々 閉店することを知りました。 いつも利用していたので とても残念です。 私は仕事で悩んでいる方を 専門にカウンセリングを 行っています。 そのため相談者 …

実戦投入を決定

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日から3月ですね。 長い冬がやっと終わりました。 次は花粉症との戦いです。 私は杉花粉ではなく ある雑草の花粉症です。 3月最初の記事は どうでもよい話になります。 お時間のある方だけ お …

優柔不断な心理について

優柔不断な心理について

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 確定申告の作業で 週末からドタバタしていましたが ようやく終了しました。 夏休みの宿題は 8月末にやるタイプでした。 本日はこちらの記事 にてリクエストを頂いた 優柔不断な心理について 書い …

CAMPのカレー

CAMPのカレー

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 12月から毎週土曜日は 代々木に通っております。 ランチはいつも 代々木で食べています。 私が代々木でおススメの カレーショップをご紹介します。 野菜を食べるカレーcampさんです。 その名 …

ブログで知りたいことがあればお知らせください

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は、皆様にお願いがあります。 こちらのブログで書いて欲しいテーマや 知りたいことがあれば教えて頂けないでしょうか? 私はこのブログで少しでも ここを訪れて頂いた方の悩みが 解消できればと …

今日の大島家

今日の大島家

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 大杉漣さんの訃報は びっくりしました。 俳優だけでなく サッカーやバンド活動など 自分のやりたいことをやる姿勢は ずっと見習おうと思います。 本日は単なる日記です。 特に心理学に関する話題で …

自分を好きになるコツ

自分を好きになるコツ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日の私のランチは ふりかけご飯でした。 白ご飯に梅ちりめんという ふりかけをかけて食べました。 梅ちりめん最高です。 本日は自分を好きになる コツについてのお話です。 若い頃の私は自分のこ …

遠慮をなくそう

遠慮をなくそう

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 新百合ケ丘に町田家という 家系ラーメン店があります。 麺の硬さや醤油の量、油の量を 自分の好みに調整できるのですが 全て普通が自分にとって 好みの味だったと気がつきました。 本日は遠慮をなく …

働くことに関する私の勘違い 2

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 初めてプロ野球名鑑を購入しました。 各選手のプロフィールから 人となりが見えるのが面白いです。 本日は前回の続きです。 前回の記事はこちら 私は30代後半まで 働くことに関して勘違いをしてい …

働くことに関する私の勘違い

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日のランチは ペヤング焼きそばでした。 ペヤングのあっさりした ソースの味付けが好きです。 本日は長年の私の勘違い、 思い込みについてのお話です。 子どもの頃、私の両親は 働くこと、お金を …

寄り添って貰った話

寄り添って貰った話

昨日はバレンタインデーでした。 毎年妻からチョコを貰います。 バレンタイン近づいてくると、 スーパーなどでもバレンタイン用の コーナーが出来ますよね? そんなとき ふと妻にこんな話をしたのでした。 不二家のハートチョコ知ってる? ピーナツが …

カウンセリングの利用法について

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 小田急沿線に住んでいるのですが 最近、新型ロマンスカーの試運転を よく目撃します。 カッコイイ赤い車両でした。 本日はカウンセリングの 利用法についてのお話です。 日本ではカウンセリングは …

運を引き寄せる方法

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ここ数日、関東は寒さが 和らいできました。 このまま春が来て欲しいです。 本日は、ちょっとした 私の経験則に基づいたお話です。 最近の私は良いことが 立て続けに起こっています。 ちょっとした …

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