悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

今回の衆院選挙について

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 夜中は台風の影響で 豪雨でしたがお昼には 快晴になっていました。 本日は昨日の選挙で感じたことを お話したいと思います。 政治の話ではありません。 選挙を通じて 私が人生を学んだお話です。 …

怒りの感情も認める

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 大雨の中、選挙に行ってきました。 今回の選挙は関心が高いのか いつもより多くの方が 投票に来ているように感じました。 本日は怒りの感情も認める というお話です。 感情には喜怒哀楽があります。 …

カツカレーが好きな人は

カツカレーが好きな人は

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 寒くなってきましたね。 もうこの寒さは真冬です。 寒い冬が憎いです。 日本が常夏になりますように 本日は本当に どうでもいいお話です。 時間を無駄にしたくない方は これ以上お読みにならないこ …

謎のメッセージ

謎のメッセージ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ついドラゴンクエスト11を 夜遅くまでやってしまいます。 ここまで夢中で遊んでしまうゲームを 作る堀井さんは偉大です。 本日は単なる日記です。 時々、妻からLINEで 写真のみメッセージなし …

問題を手放してみた結果

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 16日に第10回のお茶会を開催しました。 サイコロトークとても楽しかったです。 次回は12月上旬を予定しています。 本日は問題を手放してみたお話です。 先日のサイコロトークで 私が抱えている …

楽しみを沢山つくる

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 この1週間の気温の変化は めまぐるしいですね。 1週間前にセミの鳴き声を 聞いたのですが 今日は冬の気温です。 人生において沢山の楽しみを持っていると それだけで毎日がぐっと楽しくなります。 …

第10回お茶会のお知らせ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は明日開催予定の お茶会についてのお知らせです。 第10回 自分の可能性を広げるお茶会 を明日開催いたします。 既に満席だったので ブログでのお知らせは していなかったのですが 1名キャ …

秋はJAZZの季節

秋はJAZZの季節

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は13日の金曜日です。 もう13日の金曜日が不吉な日と されているのを知っているのは R35世代でしょうね。 本日は音楽に関するお話です。 秋が深まってまいりました。 私にとって秋と言え …

直感を信じる

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日の天気は気持ちの良い快晴です。 これだけで今日はとっても 良いことがありそうです。 本日は直感を信じるというお話です。 「ファーストチェス理論」 というものをご存知でしょうか? チェスの …

町田の餃子屋さん

町田の餃子屋さん

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は半袖の方が 過ごしやすい気温ですね。 寒暖の差が激しい秋は苦手です。 本日は新百合ヶ丘で ランチを食べ飽きたので 町田まで遠征に行きました。 すると見覚えのない 餃子屋さんを発見しまし …

ついパターンを使ってしまう

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は10月10日ですが暑かったですね。 そのせいかまだセミが鳴いておりました。 私のセミ最終鳴き確認記録を更新しました。 ちなみに今までの最高記録は10月6日でした。 本日は心の癖に関する …

macbookを1年以上使ってみた感想

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 皆様3連休は いかがお過ごしでしょうか? 最終日の今日は行楽日和でしたね。 本日はmacbookを1年以上使ってみた 感想についてのお話です。 私は長年、Windowsを使っています。 会社 …

やりたいことを見つけるコツ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日夜にスーパー銭湯に行く予定です。 ちょっとだけ温泉旅行気分が味わえるので 大好きです。 本日はやりたいことを見つけるコツに ついてのお話です。 私のカウンセリングでは お仕事に関する悩み …

カウンセリングの効果とは

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、おじゃまっぷという TV番組を観ました。 新百合ヶ丘で草なぎくんと 香取くんが踊っていました。 実際に生で観たかったです。 本日はカウンセリングの 効果についてのお話です。 私が考える …

必ず変化する

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 すっかり日が落ちるのが 早くなりました。 もう秋も深まってきましたね。 本日は、今悩み事を 抱えている方へのお話です。 辛くて苦しくて どうしようもない。 この苦しみはこれからも ずっと続く …

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