◆職場に行くことがとても辛い方へ◆
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。
今週、家族と同志村へキャンプに行ってきました。
夜テントで寝て、早朝に飲むコーヒーが大好きです。
明け方のひと時をぼーと過ごすと落ち着きます。
本日は、自分が適応障害かどうか
診断を受けていない為
よくわからない方に向けての記事です。
最近、仕事の事を考えると
眠れなかったり、食欲が無くなったり
趣味や関心毎にも興味が持てなくなったり
そんな状態が2週間以上続いている方は
是非、私にご相談下さい。
知らない間に心にかなりの負担を
強いている可能性があります。
心の問題は早期に対応すればするほど
解決が早くなります。
休職が決まって、ご自分で色々と悩まれてた後で
ようやく相談に来られる方が多いです。
特に、男性の相談者さんに多い傾向です。
そうなると復職まで、どうしても
まとまった時間が必要になります。
その前に、私のブログ記事や音声ファイル、メルマガに
適応障害に関する色々な対処方法がありますので
こちらをチェックしてみてください。
最近、明らかに心の調子がすぐれない方は
休職する前に是非私にご相談下さい。
悩みは一人ではなく二人で共有した方が
心の負担がぐっと軽くなります。
是非、一度ご相談下さい。
お電話でのお問い合わせ
044-281-5665 (火曜日除く 12:00~21:00)
もしよかったら、あなたの今の心情を
思い切ってメールで全て吐き出してみませんか？
吐き出すことで心が軽くなりますよ。
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よろしくお願いいたします。
適応障害・社会不安障害克服専門カウンセラーの大島まさあき
休職、リストラ、無職、転職が辛い
家庭、結婚生活、学校が辛い
適応障害・社会不安障害を克服したい
仕事に復職したい
自分らしく生きたい、働きたい
20代、30代、40代、50代の方が
カウンセリングにて克服しています。
対面カウンセリングでは
神奈川県内の横浜市、川崎市、大和市、相模原市、藤沢市
海老名市、東京都内、町田市、稲城市の方よりご利用頂いています。
Skypeカウンセリングでは
北海道、東北、東海、関西地区の方よりご利用頂いています。
