働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです この季節になると ランニング後は汗だくです でもそれが気持ち良い 本日は日記です 暑い夏がやってきました 数年前までは季節の中で 夏が一番好 …
悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング
こころライフ ブログ
人生を楽しむ
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 干しキャンは回避できました 日曜日の朝は雨が止み テントを干せました 本日は心の癖に関するお話です 久々に土日にお休みして 余暇時間を楽しみ …
干しキャンの可能性あり
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今週末は久々に仕事をお休みして 家族で過ごしています 本日は単なる日記です 今週末は久々に家族で キャンプに出かけています ふもとっぱらキャ …
根性を手放します
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日、今年初セミの 鳴き声を聞きました 夏本番ですね 本日は心の癖に関するお話です 今朝もランニングをしました 最近は無理のない ランニング …
ランチ飽きた問題解決か？
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです ワールドカップ ブラジル戦をリアルタイムで 観るかどうか迷っています 本日は単なる日記です 新百合ヶ丘に松屋＆松のやが 出来ました ランチ飽 …
自分なりのリラックス方法
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今回のワールドカップ日本代表 非常に強いですね 決勝トーナメント初勝利いけそうです 本日は単なる日記です 最近、仕事帰りにスターバックスで …
FSD（Full Self-Driving）を最近知りました
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今朝のW杯の対オランダ戦 朝から大興奮しました 日本は確実に強くなっていますね 本日はただの日記です 10年乗っていた車を 買い替えようと思 …
無理して頑張ることの弊害について
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 本日はサーティワンの よくばりフェスに並びました 妻が喜びます 本日は人生についてのお話です 今朝、ランニング中 両脛の痛みを感じました 少 …
「ディスクロージャー・デイ」公開延期
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 明日は雨の予報です 早朝ランニングが 中止になりそうです 本日は単なる日記です 私がこの夏に楽しみにしていた 映画、「ディスクロージャー・デ …
継続するコツは
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今朝は台風のため ランニング中止しました 良い休みになりました 本日は心の癖に関するお話です ブログを書くネタが思いつかない時 私は日記を書 …
夏の楽しみを作ろう
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 最近、出前館での デリバリーに ハマっています 本日は単なる日記です 暑い夏が来ると 楽しみなことがあります それは先月に書きました アサイ …
自分らしさについて
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 走った後、冷水シャワーで 大丈夫な気温になってきました もう完全に夏ですね 本日は自分らしさについての お話です ここ2年位、YouTube …
スローペースが良い理由
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 気温がまた夏に戻りました 梅雨前にこの暑さが 当たり前になってきましたね 本日は心の癖についてのお話です 最近ジョギングの練習メニューを A …
ゆるやかダイエット開始
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 暑い日と肌寒い日が 交互に重なりますね 体調整えていきましょう 本日は単なる日記です 最近太ってきたように 思います 走っていることを理由に …
夏にお勧めのパンツ
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 最近、モスバーガーの コーヒーシェイクに ハマっています 本日は日記です 暑い夏に履くパンツは 通気性が良く、軽くて 伸縮性があるものを ず …
