働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今年のお盆休みは 本当にゆっくり過ごせました 心身ともに休めました 本日は単なる日記です 会社員時代、 長期休暇明けは とても憂鬱でした ま …
悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング
こころライフ ブログ
アサイーボウル巡り
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 本日、車の運転中に ゲリラ豪雨に遭遇し 30m先が見えなくなりました 本日は単なる日記です この夏休みは 大好きなアサイーボウルを 色々なお …
夏休み前の時期が
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 私は明日から 夏休みとなります 明日も走ります 本日は単なる日記です 1年で一番好きな時期が まさにこの夏休み開始前です この時期は自由が約 …
まだあった心の癖
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 8月に入ってから 30度を下回る日もあり 快適です 本日は心の癖に関するお話です 早朝に走っているのですが 気温が26度を超えると 私の場合 …
千葉県に感謝
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 8月に入りましたが あまりの暑さに 蝉が少ない気がします 本日は単なる日記です 先日、妻とドライブで 千葉県勝浦に行ってきました 勝浦は未だ …
奇跡の連続
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 熊本で大地震がありました 今年は世界中で 地震が続いていますね 本日は人生についてのお話です 2日前の夜から ペットのセキセイインコの1羽が …
同じ過ちを
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 最近太ってきました 食事制限を始めます 走っているのですぐ痩せます 本日は単なる日記です 新百合ヶ丘北口に 松屋＆松のやが出来ました 最近の …
暑すぎる夏が自分に与えてくれたもの
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今年の夏も かなり暑いですね 熱中症には気をつけましょう 本日は心の癖に関するお話です 早朝5時半に 走っているのですが 既に30度近い気温 …
無理のない方が
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 昨日はとても暑かったですね 35度以上あったように思います 熱中症には気をつけていきましょう 本日は心の癖に関するお話です 早朝ランニングを …
暑い夏がやってきた
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです この季節になると ランニング後は汗だくです でもそれが気持ち良い 本日は日記です 暑い夏がやってきました 数年前までは季節の中で 夏が一番好 …
人生を楽しむ
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 干しキャンは回避できました 日曜日の朝は雨が止み テントを干せました 本日は心の癖に関するお話です 久々に土日にお休みして 余暇時間を楽しみ …
干しキャンの可能性あり
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今週末は久々に仕事をお休みして 家族で過ごしています 本日は単なる日記です 今週末は久々に家族で キャンプに出かけています ふもとっぱらキャ …
根性を手放します
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日、今年初セミの 鳴き声を聞きました 夏本番ですね 本日は心の癖に関するお話です 今朝もランニングをしました 最近は無理のない ランニング …
ランチ飽きた問題解決か？
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです ワールドカップ ブラジル戦をリアルタイムで 観るかどうか迷っています 本日は単なる日記です 新百合ヶ丘に松屋＆松のやが 出来ました ランチ飽 …
自分なりのリラックス方法
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今回のワールドカップ日本代表 非常に強いですね 決勝トーナメント初勝利いけそうです 本日は単なる日記です 最近、仕事帰りにスターバックスで …
