働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 暖かくなってきましたね ただ花粉が飛んでいるようです くしゃみが出始めました 本日はやる気向上についてのお話です 気分が落ち込んで 何もした …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 段々と夜明けが 早くなってきました 春が近づいています 本日は単なる日記です 最近、Kindleを購入して 読書が捗ります 電車の移動中も …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 昨日の節分では 巻き寿司を食べませんでした 普通の巻き寿司が食べたいです 本日は心の癖についてのお話です 普通に歩いて足の痛みがある場合 ラ …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 2月になりました 本格的受験シーズン突入です 受験生の皆さん頑張れ 本日は単なる日記です Kindle端末を購入してから 読書がかなり捗るよ …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今が一番寒い時期ですね 寒さで肩が凝りやすいです 個人的に苦手な季節です 本日は休職者に関するお話です 私のところには 休職直前、休職中の方 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今朝は今年一番の寒さでした ランニング中、足先が ずっと冷えたままでした 本日はちょっとしたストレスに ついてのお話です 数年前から読書は …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今年の冬はなぜか 静電気に襲われることが まだありません 本日は休職中の罪悪感の 対処法についてのお話です 休職中の相談者さんより 後ろめた …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです かなり遅くなりましたが 近所の琴平神社に家族で 初詣に行ってきました 本日は単なる日記です 最近物忘れが 激しくなってきました 何かをする為 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今朝6日ぶりに 走ってみましたが 足はまだ痛みます 本日は単なる日記です 元旦に21km走ってから 足を痛めてしまいました 6日間走ることを …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 新年あけましておめでとうございます 本年もこころライフカウンセリングを どうぞよろしくお願いいたします 本日は単なる日記です 年末年始はどの …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今朝は寒くありませんでした 手袋なしで 走ることができました 本日は単なる日記です ここ2ヶ月くらい 走った後、足のスネが 少し痛むようにな …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです スネの痛みが残っているので 今朝はランオフとしました 今後もゆるやかに走ります 本日は単なる日記です 今年ももうすぐ 終わろうとしています …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 上野動物園のパンダを 先月観ておいて 本当に良かったです 本日は気分転換についての お話です ランニングウォッチを使って トレーニング計画を …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 早朝ランにニングしていますが 朝6時はまだ夜です 夜に走るのも楽しいです 本日は単なる日記です 今年映画を観る機会が かなり減ってしまいまし …