悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

人生を楽しむプロ

人生を楽しむプロ

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 自宅のエアコンの効きが 悪くなった気がします。 壊れたのかもしれません 本日は単なる雑談日記です 皆さんは バイク川崎バイク(以下、BKB) …

気軽に出来る気分転換方法

気軽に出来る気分転換方法

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日の新百合ケ丘は とても暑いです 梅雨明けから一番の暑さです 本日は気分転換に関するお話です 人はマンネリを感じると ストレスになります …

相談者さんの声 東京都 40代 男性

相談者さんの声 東京都 40代 男性

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は心の癖改善トレーニングを修了された方の ご感想を紹介させて頂きます。 ————————- 〜心の癖改善トレーニングの感想〜東京都 4 …

14秒あることをすると

14秒あることをすると

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 昨日の休日は龍が如く7という ゲームで遊びました 横浜が舞台なので 神奈川県民オススメします 本日は不安解消に関するお話です ネガティブ思考 …

否定言葉を使わないようにすると

否定言葉を使わないようにすると

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 新百合ケ丘は 久々に朝から晴れています とても気持ち良い天気です 本日は心の癖についての お話です。 人との会話の中で 必ず否定言葉から入 …

孤高を身に付ける

孤高を身に付ける

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日の新百合ヶ丘は 久々に晴れました 非常に蒸し暑いです 本日は心の癖についてのお話です 我々日本人は皆足並みを揃える 文化がまだまだ 根 …

気軽に出来る不安解消法

気軽に出来る不安解消法

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 緑茶を飲んでも水分補給に ならないことを最近知りました 利尿作用のある飲み物は基本ダメなのですね 本日は不安解消法についてのお話です 不安 …

本日は七夕

本日は七夕

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近、Amazonプライムで Amazon制作映画を観ました ハリウッド映画と遜色ありませんでした 本日は日記です 今日は七夕ですので ブ …

相談者さんの声 東京都 40代 女性

相談者さんの声 東京都 40代 女性

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は心の癖改善トレーニングを修了された方の ご感想を紹介させて頂きます。 ————————- 〜心の癖改善トレーニングの感想〜東京都 4 …

生き辛さを解消するワーク

生き辛さを解消するワーク

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近、炭酸の入った 入浴剤にハマっています スッキリして気持ちいいです 本日は生き辛さを解消する お話です 働くことや生き方、 もしくは自 …

相談者さんの声 神奈川県 20代 女性

相談者さんの声 神奈川県 20代 女性

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は心の癖改善トレーニングを修了された方の ご感想を紹介させて頂きます。 ————————- 〜心の癖改善トレーニングの感想〜神奈川県 …

現代の新しい気分転換方法

現代の新しい気分転換方法

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです ダイエットが−9kg減から 停滞するようになりました −10kgになかなか到達しません 本日は気分転換方法についての お話です 特に現代人の …

肩こりに悩んでいます

肩こりに悩んでいます

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです コロナワクチン接種の通知が 川崎市から届きました 迅速な対応に感謝しかありません 本日は単なる日記です 30代くらいまで 肩こりになったこと …

働き方を変えて良かったこと

働き方を変えて良かったこと

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 昨日の休暇日は PS5でゲームをして遊びました よい気分転換になりました 本日は会社員からフリーランスになって 良かったと思えることについて …

自然触れる

自然触れる

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 午前中に映画を観てきました 自由な働き方が出来るのが フリーランスで気に入っている点です 本日は不安解消法に関するお話です 心を癒やす効果的 …

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