悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです

今年の花粉症対策は
ダイソンの空気清浄機が
あるので期待しています

本日は幸福感についての
お話です。

日本人は客観的幸福感は高いのですが
主観的幸福感は世界に比べても低いです

他の国の人々から見れば
日本は恵まれており
幸福そうに見えるようです

しかし当の我々日本人は
主観的幸福感が低いと
感じている方が多いようです

・人様に迷惑をかけてはいけません
・和を乱してはいけません
・出る杭は打たれる

日本には自分勝手に
自由に行動や表現することに
後ろめたさを感じてしまう
文化があるように思います

そのため、主観的幸福感を
遠慮なく追い求めることにも
無意識にブレーキをかけている人が
多いように思います

私はブログやYouTubeを通じて
自分の主観的幸福感を
追い求めている様子を
今後もっと発信していこうと
考えています

それらの情報をみて
自分もやりたいことを
遠慮なくやってみようと
思えるきっかけになればと
考えています

ここ数年、餃子の王将の
素晴らしさを発信し続けたことで
私の周りでは餃子の王将ファンが
増えました

次は私がラジコンやキャンプ、
阪神タイガースの応援で
楽しそうに遊ぶ姿を発信することで
主観的幸福感を追い求める人の数を
増やしていこうと思います

今年は自分の周りの人達を
主観的幸福感を追い求める人達だらけに
していきたいと思います

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