働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです
年末年始に遊ぶ為に
三國志14というゲームを
買いました
本日は単なる日記になります
今日は大晦日です。
今は自宅で過ごしています
皆さんにとって今年は
どんな年だったでしょうか？
今年私のカウンセリングを
受けて頂いた方であれば
悩み多い1年だったのかも
しれませんね
コロナ禍になって
3年が経過します
働き方もすっかり変わり
それに伴い相談内容も
少し変化してきました
今年は特に
職場でのコミュニケーションが
減ったことが起点となる
仕事上でのお悩み相談が
増えてきたように思います
個人的に今年1年を振り返ると
新たなチャレンジとして
シニアカウンセラー資格取得を
目指し始めました
同時にキャリアコンサルタント資格
更新の為の講座受講も行い
知識のアップデートすることが
出来ました
プライベートでは
母親が入院したこともあって
今年の秋から母親を神奈川県に呼び
近所に住むことにになりました
本当に色々とあったので
秋は精神的にキツかったですが
セルフカウンセリングと
趣味のラジコンで
乗り切ることが出来ました
良い面では
夏からラジコン復帰をきっかけに
仕事と家族だけでなく
第3の趣味のコミュニティーを
作ることが出来ました
これが本当に良かったです
ラジコンの趣味を通じて
沢山の仲間を作ることが出来ました
禁酒も1年達成することが出来ました
今も継続中です
お酒を辞めたことで
1日の自由時間が増えました
二日酔いの朝の気怠さも
今年は一切ありませんでした
今年自宅でインコを
2羽飼い始めました
自宅に帰って肩や頭に
2羽のインコがちょこんと
乗ってくれるだけで非常に癒されます
インコのタンちゃんとネギちゃんには
笑顔と癒しをいつも与えて貰っています
それらの趣味や癒しを通じて
今年ようやく自営業者として
休みの日を気兼ねなく
休めるようになった気がします
これが今年一番の私の変化になります
独立してから休みの日もどこか緊張感を
抱き続けていた自分に気が付きました
自分がより楽になるための行動を
取れるようになった1年となりました
来年は自分のこの経験を
しっかり仕事に活かしていきます
今年も1年本当にありがとうございました
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