悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

気分の落ち込みが最近続いている方へ

気分の落ち込みが最近続いている方へ

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 コロナ感染数が増えてきましたね。 お互い手洗いうがいを 今一度徹底していきましょう。 本日は気持ちの落ち込みについての お話です。 毎年、 …

日本から学ぶ

日本から学ぶ

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 PS4版パワプロ2020が 発売されましたが阪神ファンとして 今シーズは買わないことにします。 本日は私の悩み対処法 についてのお話です。 …

2020年上半期買って良かったもの

2020年上半期買って良かったもの

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日は七夕でしたね。 「これ以上、抜け毛が増えませんように」 と願い事をしました。 本日は単なる日記です。 本日は私が2020年上半期に …

相談者さんの声 東京都 50代 男性

相談者さんの声 東京都 50代 男性

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近ご感想を書いて頂く機会が増えてきました。 心の癖改善トレーニングを修了された方の ご感想を紹介させて頂きます。 ————————- 〜 …

つい我慢する癖

つい我慢する癖

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 コロナ感染が拡大してきました。 今一度、感染予防意識を 高めていこうと思います。 本日は私の心の癖についてのお話です。 私にはつい我慢する …

関東に来て知った関西人の囚われ

関東に来て知った関西人の囚われ

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、ポムの樹で オムライスを食べました。 Mサイズでもかなり多いんですね。 本日は私の囚われについてのお話です。 特に関東に引越してきた …

自作PCに挑戦してみた結果

自作PCに挑戦してみた結果

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は雲ひとつない晴天です。 とっても気持ちよい1日になりました。 初夏が1年で一番好きな季節です。 本日は単なる日記です。 先日、自作P …

相談者さんの声 宮城県 20代 男性

相談者さんの声 宮城県 20代 男性

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日も昨日に引き続き 心の癖改善トレーニングを修了された方の ご感想を紹介させて頂きます。 ————————- 〜心の癖改善トレーニングの …

相談者さんの声 石川県 30代 男性

相談者さんの声 石川県 30代 男性

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は心の癖改善トレーニングを修了された方の ご感想を紹介させて頂きます。 ————————- 〜心の癖改善トレーニングの感想〜石川県 3 …

新たな関心ごとが出来ると

新たな関心ごとが出来ると

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 マスクやトイレットペーパーなど 売り切れが解消して通常に戻ってきました。 当たり前のことに感謝です。 本日は単なる日記です。 現在、自作P …

眠れない人はキャンプへ

眠れない人はキャンプへ

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 パーツからPCを組み立てたのですが 起動しません。 ただのオブジェになっています。 本日は睡眠障害に 悩んでいる方に向けてのお話です。 眠 …

新しいことをやってみる

新しいことをやってみる

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 一人で仕事をしている時は ラジオを聴いています。 木梨憲武さんのラジオ面白いです。 本日は単なる日記です。 最近、丸8年使っていた デスク …

今を受け入れて楽しむ

今を受け入れて楽しむ

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、もんじゃ焼きを 妻と2人で食べにいきました。 関西にはないソウルフードで とても美味しかったです。 本日は状況が悪くなったときの 私 …

自らストレスを抱える癖

自らストレスを抱える癖

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近、YouTubeで 芸人さんのチャンネルが増えてきましたね。 さらば青春の光チャンネルが好きです。 本日は私の心の癖のお話です。 とて …

休肝日を作ろう

休肝日を作ろう

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は寒いですね。 春先の気温になりました。 風邪ひかないよう お互い気をつけましょうね。 本日は飲酒に関するお話です。 4月、5月は外出 …

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