働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今朝は秋らしい 爽やかな気候でした 走りやすくなりました 本日は幸せについてのお話です 私は幸せになる努力を 日々続けています 自分はネガテ …
悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング
こころライフ ブログ
ありがたいこと
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今朝のランニングは インターバルトレーニングを 行いました 本日は単なる日記です 最近、タイミングが 合わないことが続いています アポイント …
人生は有限
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 冷房の効いた部屋に いることが多いので 喉の調子が悪いです 本日、仕事をお休みして 高校時代の親友のお墓参りに 行ってきました 今日が命日で …
夏の愚痴
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 少しずつですが 朝は過ごしやすくなって きましたね 本日は単なる日記です ここ数年の夏が暑すぎて 夏の期間が長くなったことで 夏があまり好き …
ミニクーパーのラジコン
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 9月に入っても 新百合ヶ丘は 酷暑が続いています 本日は単なる日記です 9月中旬にタミヤから ミニクーパーボディの ラジコンが再販されます …
月見バーガーを食べて
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 知らない間に折り畳み傘の袋を 無くしていたことを今朝知りました 本日は単なる日記です 秋になると マクドナルドの月見バーガーが 期間限定で販 …
無理は禁物ですね
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 9月になりましたが 今日もかなりの暑さです 夏が終わりません 本日は単なる日記です 自分の走り方の問題で スネの痛みが 強くなってきました …
良い趣味になってきました
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 早朝少しずつ 秋の気配を感じる ようになってきました 本日は単なる日記です お盆休み明けから 早朝、湿度が少し 下がってきました その結果、 …
夏のマイブーム
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 早朝、秋の気配を 少し感じるように なってきました 本日は単なる日記です 去年の夏からの マイブームがあります それは アサイーボールです …
夏休み明けのストレス
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 夏休み明けの 仕事が始まりました 気持ちを切り替えていきます 本日は夏休み明けの ストレスに関するお話です 仕事の悩み専門の カウンセラーを …
ダイエット始めました
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 現在夏休み中です 今朝は10km走ってきました いつもより長く走っています 本日は単なる日記です 久々に体重計で 量ってみたところ 太ってい …
無理をしない
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今年の夏は 怖さを感じる暑さです 今年の夏は苦手です 本日は単なる日記です 8月に入ってさらに 暑さが増してきました 早朝に走っているのです …
休職中どう過ごせば良いのかわからない
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今朝は曇りで 走りやすかったです 助かりました 本日は休職中の過ごし方についての お話です 休職中の相談者さんは どのように過ごせば良いのか …
最近の悩みごと
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです カムチャツカ半島の地震で 日本にも津波が到達しました 21世紀は大地震が多いですね 本日は単なる日記です 最近悩んでいることがあります それ …
ランニングからまた学んだこと
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今朝走ってみましたが かなり体力を消耗しました 暑いだけで辛さが変わります 本日は心の癖についてのお話です ランニングから 学んだことなので …
