悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

◆カウンセリングの様子◆

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

本日は七草粥を頂きました。
すっかりお正月気分は抜けました。

昨夜のカウンセリングは新しい試みを
行いましたので、カウンセリングの様子を
ご紹介したいと思います。

スカイプカウンセリングの様子になります。

当然ご本人にはブログでの
画像掲載許可を取ってあります。

ご本人は顔出しも問題なしとのことでしたが、
私の方で自主規制させて頂きました。

悩みは行動を変えることで心も軽くなります。
落ち込んだ行動を取るから、心が落ち込みます。
楽しい行動を取ることで、心も楽しくなります。


昨夜、その実験を行ってみました。
その様子がこちらです。

skype

※ こちらは何度かカウンセリングを受けて頂いた
信頼関係を形成した相談者さんに行っているものです。

相談者の方も、被り物を
お持ちでしたので、2人で被り物をしながら
カウンセリングを行ってみました。

行動を変化させることで
本当に心が変わるのかという実験です。

今回はトナカイ(大島)と
おにぎりさん(相談者さん)で行いました。

結果、本当に相談者さんの
心も楽しくなり元気になったようです。

悩みをお話して頂いている
おにぎりの相談者さんからは
終始笑顔しかありませんでした。

楽しそうな恰好をしていると
やはり気持ちも楽しくなってきます。

ご協力ありがとうございました。

もちろんその後は
通常カウンセリングを行いました。

本当に効果があったので
今後、被り物セラピーとして
取入れを検討しようと思っています。

被り物セラピーを自分も
体験してみたいという方は
スカイプカウンセリングでのみ
対応いたします。

その際、自分のお好きな被り物を
ご用意くださいね。

今1人で悩んでいる方は
ぜひ、私にご相談下さい。
一緒に克服していきましょう。

24時間いつでも予約確定できるようになりました。こちらをクリック

お電話でのお問い合わせ
044-281-5665 (火曜日除く 12:00~21:00)

こころのもやもやを吐き出してみませんか?

メルマガのお知らせ
適応障害で休職中の方のためのお仕事に復職できるメルマガご登録
適応障害で休職中の方のためのメールマガジンです。
登録された方には、もれなく「適応障害の付き合い方 7つのポイント」の
音声ファイルを無料プレゼント中です(約19分)

適応障害・社会不安障害克服専門カウンセラーの大島まさあき

休職、リストラ、無職、転職が辛い
家庭、結婚生活、学校が辛い
適応障害・社会不安障害を克服したい
仕事に復職したい
自分らしく生きたい、働きたい
20代、30代、40代、50代の方が
カウンセリングにて克服しています。

対面カウンセリングでは
神奈川県内の横浜市、川崎市、大和市、相模原市、藤沢市
海老名市、東京都内、町田市、稲城市の方よりご利用頂いています。

Skypeカウンセリングでは
北海道、東北、関東、甲信越、東海、関西地区の方よりご利用頂いています。
九州、沖縄の方のご利用お待ちしております。

0
いつあき予約
トップへ戻る