◆思い切って復職してみる◆

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

本日は花粉が沢山飛んでいるようです。
花粉症の皆様、一緒に頑張りましょうね。

本日は、復職についてのお話です。

復職する際、
復職初日が大きな壁になります。

復職日が近づいてくるにつれて
どんどん不安が押し寄せてきて
まだ復職は早いかもしれないと
思ってしまう方もいます。

夜眠れなくなって
また精神的に不安定な
状況になる方もいます。

ただ復職中、
食欲、睡眠、興味関心事が
問題なく2週間以上
出来ている状態であれば
恐らく復職には問題ない
状態になっています。

ただ休職明けの最初の復職日は
かなりのストレスになります。

多くの皆さんが
復職直前は不安な気持ちを
吐き出してくれます。

しかし復職初日を終えると
多くの方が自分は
取り越し苦労でしたと
と教えてくれます。

復職初日は誰しもが
緊張と不安のうちに向かえます。

今復職タイミングを見計らっている方は
お医者さんと相談し、復職問題なしとなれば
早いうちに思い切って復職してみましょう。

多くの方が復職初日を終えると
その後はスムーズに復職されています。

皆さん、復職することで
自分の自信を取り戻されます。

復職後はカウンセリングも
不要になる方が殆どです。

今1人で休職で悩んでいる方は
一緒に克服していきましょう。
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044-281-5665 (火曜日除く 12:00～21:00)

適応障害・社会不安障害克服専門カウンセラーの大島まさあき

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