悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

◆さらに相談者様の声を更新しました◆

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

昨日、ティラピスに挑戦してきました。
普段使わない身体の筋肉を使うので
今日は全身筋肉痛です(笑)

今日も相談者様の
ご感想を頂いたので
ご紹介させて頂きます。

カウンセリングを受けて頂いた後も
こうやってブログを読んでいてくれたこと
とても嬉しかったです。

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関東 30代女性 Nさん

私は、職場の上司との
トラブルで適応障害となり、休職しました。

精神科で診断こそされたものの、
精神科医は5分診療で薬を出すだけでした。

私は、自分を責めたり、否定したり、
漠然とした不安にかられたり、
休職して間もなく1ヶ月が過ぎようというのに
問題が何も解決しないことへの焦りもありました。

自分で、適応障害について調べたり、
メンタルヘルスの本を読んだりもしました。

しかし、まったく先は見えず、
まるで真っ暗闇の中を
彷徨い歩いているようでした。

そんな時、You Tubeで大島さんのことを知りました。

音声ガイダンスを聞いて、
自分の状態や気持ちを
こんなにわかってくれる人がいるなんて奇跡
だと涙が止まりませんでした。

そして大島さんが、
カウンセリングをしていることを知り、
スカイプを申し込みました。

カウンセリングでは、
私が事前にメールした内容を1つずつ確認しながら、
丁寧に丁寧に言葉を受け止めてくださいました。

私は問題が解決することを急いでいましたが、
大島さんは私の気持ちにぴったりと寄り添い、
◯◯さん、本当によく頑張ってきましたね!と
心を込めて褒めてくださったことに、
私は思いがけず涙が溢れ出てしまいました。

本当の私は、自分を認めてほしい、
自分の気持ちをわかってほしいと
こんなにも強く思っていたのだと
その時初めて気付かされ、
そして救われた気がしました。

そして、大島さんのカウンセリングを
受けて本当に良かったと思いました。

カウンセラーさんは、山ほどいますが、
適応障害専門のカウンセラーさんは
どれほどいるでしょうか。

自分自身が適応障害を
経験された大島さんだからこそ、
今、実際に適応障害で
休職されている方の状態や
気持ちが痛いほどわかり、
心に寄り添ったり、
その人の段階に合った
アドバイスができるのだと思います。

そして何よりも、カウンセラーという
仕事が天職というところが素晴らしいのです。
損得なしに、こちらが心配になるくらい
親身になってくれます。

でも、これってクライアントにしてみれば
この上なく幸せなことじゃないですか⁈

さぁ、少しだけ勇気を出して
大島さんの胸に飛び込みましょう!

大島さんは、いつでも、
両手を大きく広げて待っていてくれます。

そして、優しい顔で、言葉で、態度で、
不安や焦りでいっぱいのあなたを
包んでくれると思います。

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もやもやした気持ちをここで吐き出してみませんか?
少しスッキリしますよ。

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