◆本当に好きな音楽を聴く◆

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

ここ数日、ずっと晴れが続いています。
梅雨はまだ明けないのでしょうか？
晴れていると気持ちがいいです。

本日は悩んで落ち込んでいたり、
くじけそうになったときの
対処法についてお話します。

それは、大好きな音楽を聴くことです。

ポイントは本当に自分が
大好きな音楽であることです。

その曲を聴くと身体が動いて
つい踊り出してしまうくらい
大好きな曲です。

私の場合は、Earth, Wind & Fireの曲の
多くを聴くと踊ってしまいます（笑）

Earth, Wind & Fireの
アルバムを聞きながら
ブログを書こうとしたのですが、
つい踊り出してしまい
全然作業が進まないので封印しました。

好きな音楽を聴いて踊るだけで
気分がスッキリします。
その際はクタクタになるまで
踊って見てくださいね。

私があと身体が躍ってしまう曲は
Perfumeの曲です。

あのテクノ調のリズムを聴くと
つい踊り出してしまいます（笑）

皆さんがつい踊ってしまうほど
大好きな曲はなんでしょうか？

いざというときの為に
お気に入りの何曲かを
ポータブルオーディオプレイヤーの
プレイリストにストックしておくと
いいかもしれませんね。

1人で悩みを抱えている方は
ここでもやもやした気持ちを
吐き出してみませんか？

24時間いつでも予約確定できるようになりました。こちらをクリック

お電話でのお問い合わせ
044-281-5665 (火曜日除く 12:00～21:00)

適応障害・社会不安障害克服専門カウンセラーの大島まさあき

休職、リストラ、無職、転職が辛い
家庭、結婚生活、学校が辛い
適応障害・社会不安障害を克服したい
仕事に復職したい
自分らしく生きたい、働きたい
20代、30代、40代、50代の方が
カウンセリングにて克服しています。

対面カウンセリングでは
神奈川県内の横浜市、川崎市、大和市、相模原市、藤沢市
海老名市、東京都内、町田市、稲城市、千葉県、埼玉県、
栃木県、富山県、愛知県の方よりご利用頂いています。

Skypeカウンセリングでは
北海道、東北、関東、甲信越、東海、関西、九州地区の方よりご利用頂いています。
2015年、ついに日本列島制覇しました。

沖縄の方のご利用お待ちしております。