悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

新百合ケ丘駅構内に
今月吉野家が出来るようなのですが
どこにもそんな店舗らしきものが
見当たりません。謎です。

本日は私の気づきの途中のお話です。

去年からいつもと違う行動を
心がけるようになりました。

結果、いろんな変化がありました。

YouTubeの動画に
力を入れてみることで
ブログ以上に私の存在を
知ってくれる方が増えてきました。

ブログで自分の弱音を
吐き出してみることで
カウンセラーとしてのあり方に
大きな変化がありました。

今年に入って
こころライフの
インスタ(kokorolife_2019)
も始めてみました。

そして最近では
いつもと違う行動が
染み付いてきたように思います。

そんな中、
今年に入って頭にふと浮かんだ
いつもと違う行動があります。

それは、
怒りや恨みや憎しみを
抱くような相手に対して
今までであれば
そのままの感情を
抱いていたけれど、
そんな相手に対して
感謝の気持ちを抱いてみると
どのような変化があるのだろう?

そう思いつきました。

必ず実行してみよう
と決意したところです。

まだその機会は訪れておりません。

いままでそのような
行動を取ったことが
自分はないハズなので
どのような気づきがあるのか
今から楽しみです。

ここからは私の妄想です。

恨むような相手に感謝の気持ちを
抱いてみると
まず見えない世界で
大きな変化が起こり、
それが見える
こちら側の世界でも
何らかの変化として
現れるのではないか?

どんな変化なのかは
わかりませんが、
自分にとって良い変化が
起こるのではないかと
感じています。

このような妄想をブログで
書くことは意識して避けてきたのですが
これもいつもと違う行動の一環です。

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