働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ウォーキングして帰ってくると 部屋が暑く感じます。 それだけ体が温まっているのですね。 本日はストレス解消に関するお話です。 心のストレス …