初めてカウンセリングを受けて頂く方は
90分もしくは120分をお勧めします。

初回はどうしても相談者さんの
相談内容をしっかり聴くことが
メインになるためです。

相談者さんがご自分のお悩みを
ご説明して頂くのに
60分以上かかる場合が多く
それだけで時間オーバー
してしまうケースがあります。

90分以上あれば、
ご相談内容を
しっかりお伺いした後
悩みの根っこを明確化し
今後の課題について
ご提示することが
時間的に可能ではないかと
考えます。

120分の場合では1回のカウンセリングで
問題が解消するケースもあります。