◆所属欲求を満たそう◆
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。
昨日、心理学に関係のない
私のお気に入りの居酒屋に関する記事を書きました。
読者が3人減ってしまいました(笑)
でもこれが私なので、全てを受け入れます。
休職しているとき、
社会で働いていない自分に罪悪感を感じてしまい
働き盛りの年代で働けていない自分が特殊で
何ともいえない孤独感、疎外感を感じないでしょうか?
私も休職中に感じていました。
休職している時期は、嫌なことから逃げ出して
自分だけサボっているような、何ともいえない
落ち着かない気分を味わっていました。
休職中は少なくとも、
同じ気分を味わっている方が多いように思います。
人間は社会的動物なんです。
その為、疎外感、孤独感を感じることは
人間にとって大きなストレスになります。
いくら強がっていても生物的な本能には
誰も逆らえないのですね。
そこで、提案があります。
ランチ会を開こうと思っています。
同じ悩みを抱えたメンバー同士、
一緒に昼ご飯食べませんか?
費用は実費のご飯代だけです。
都内で開催予定です。
参加してもいいなと思える方、
メールでお返事下さい。
2名以上集まりそうなら
定期的に開催したいと思っています。
ランチを食べながら、
今のお悩みをメンバーに話してみませんか?
お互いの所属欲求を満たして行きましょう。
休職中でも、決して孤独ではないことを
認識して頂くことが目的のランチ会です。
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