◆仕事始めに休んだ方へ◆

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

お正月休みが終わり
今日より仕事始めの方が
多いのではないでしょうか？

長期お休み明けに
どうしても職場に
行く気にならず、
休んでしまった方も
いらっしゃると思います。

単に寝坊した為だったり
2日酔いで本日休んで
しまった方はしっかり反省して
明日から頑張って下さい（笑）

そうではなく
昨日の夕方あたりから
不安な気持ちに襲われて
夜も眠れず、朝になって
体が重くなりどうしても
出社できなかった方は
注意が必要です。

知らない間に
心に大きなストレスを
抱え込んでいる
のかもしれません。

誰にも相談することなく
1人で問題を抱えて
いないでしょうか？

弱音を吐くことに
抵抗を感じて
いないでしょうか？

そういう方にこそ
私に相談して頂きたいと
思っています。

早期に相談して頂くことで
休職することなく心の負荷を
軽減することができます。

心の問題も他の病気と同じで
早期の対応が早期解決に
繋がります。

働きながら、
自分の心のメインテナンスを
してみませんか？

今1人で悩んでいる方は
ぜひ、私にご相談下さい。
一緒に克服していきましょう。

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044-281-5665 (火曜日除く 12:00～21:00)

適応障害・社会不安障害克服専門カウンセラーの大島まさあき

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