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【内容】
1.あなたの悩みのタイプは? その解決方法
2.あなたの悩みの本質は?
3.悩み事例紹介
4.心のフタを取る ライフワークの見つけ方
5.悩みの答え
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自分らしくあることに自信がない女性の為のセミナーです。
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【内容】
1.自分を卑下しない
2.受け取り上手になる
3.好きなものを選ぶ
4.他人になろうとしない
5.自分の感情に従う
6.自分らしさを取り戻す
7.まとめ
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適応障害・社会不安障害克服専門カウンセラーの大島まさあき