悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

高校野球も決勝戦なんですね。
子どもの頃は高校野球が終わると
やっと宿題を片付け始めていました(笑)
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こちらの写真、
あなたには夜明けに見えますか?
それとも夕方に見えますか?

このように同じ写真を見ていても
意見が分かれてしまいます。

人はそれぞれに自分の心をレンズから
物事を見ている為です。

人はそれぞれ違った価値観を持っており
物事の捉え方はその価値観によって
変わります。

同じ会社で働く2人が
同じ部署で同じ上司の元
同じような仕事、給料で
働いていたとしても
1人はとても働き甲斐、生き甲斐を
感じているのに
もう1人は、無気力、絶望感を感じて
いるかもしれません。

同じ環境や境遇の人生を
過ごしていても
幸せを感じるか不幸を感じるかは
人それぞれです。

単純な上記の写真であっても
既に意見が2つに分かれます。

このように人は
自分の心のレンズで
世界を構築しています。

過去の私の心のレンズは
無理やりにでも物事の悪い面が
覗けるレンズでした。

今は自分の心のレンズを利用して、
どんな嫌な出来事でも
この出来事に感謝すべきところは
どこだろう?と考えるようにしています。

そうして自分の心のレンズが
物事のよい面が見えるよう
頑張って改造しています。

皆さんの心のレンズは
何が見えやすいでしょうか?

ランチ会のお知らせです。

日時:8月26日(水)12:00~
場所:新宿
費用:1500円程度

2名以上の参加があれば
開催します。
お気軽に以下のメールに
参加申し込み下さい。

参加条件は何もありませんので
お気軽にご参加下さいね。

info@kokorolife.net

一緒に楽しく、ご飯を食べましょう。

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