悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

昨日、半袖で外出したのですが
私以外、長袖を着ていました。
もう完全に秋なんですね。

昨日は、カウンセラー仲間の
夢叶絵しつもん家みーこさんこと佐藤みふゆさん
のITコンサル相談を行いました。

みーこさんはカウンセラー業だけでなく
本も出版され、全国各地で
講師活動を行っている方です。

ITコンサル相談は、
本業の傍ら身内の方のみ行っています。

自分のやりたいことと
今やっていることに
違和感を感じているとのことで
その洗い出しの相談を行ってきました。

結果、ブログタイトルを
ご本人のやりたいことと
一致するものに変更することができました。

ご本人が昨日のことを
ブログで記事にしてくれましたので
ご紹介いたします。

<迷走その1>あ~、スッキリした~!

10月にイベントもあるそうです
人生を好転させる「ブログ活用のヒミツの法則」

コンサル相談もカウンセリングと
似ている部分があります。

まずは相談者のお話をしっかり聴くことで
相手の気持ち、価値観を理解し、同じ視点に
立つことから始めます。

私の場合一番ここに時間をかけます。

ここまではカウンセリングと全く同じです。

同じ視点に立っているを確認できたら
ようやくアイディアを一緒に考えていきます。
ここは生みの苦しみがかなりあります(笑)

昨日は相談にのりながら
私も非常に勉強になりました。

みーこさんは、
あるがままの自分を受け入れることが
非常に得意な方です。

ご自分のブログタイトルと
自分の書きたいテーマに若干の
違和感を持っていたそうです。

その違和感を認めて
すぐに軌道修正を行う
行動をとりました。

みーこさんより
ご相談があったのが2日前です。
思ったらすぐ行動に移すあたり
さすがです。

私なら、多少の違和感があっても
それを自分で認められないだろうなと
思いました。

あるがままの自分を
受け入れるというのは
良い感情、悪い感情だけでなく
ちょっとした違和感も
含まれるものなのですね。
ここは私の盲点でした。

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