適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。
今日は関東は雨です。
気温も低いです。
11月になってより寒くなってきました。
本日は、復職時期についてのお話です。
復職に1度失敗した方から
ご相談を受けることがあります。
復職に失敗した方の共通点として
休職中に焦りがでてきて
お医者さんの反対を押し切って
自己判断で復職時期を早めてしまう
というものがあります。
急いで休職1ヵ月くらいで復職しても
ストレス耐性が十分ではない為、
職場でのストレスに耐えられず
また休職を余儀なくされる
ケースが殆どです。
休職中に心を安静にして
ストレス耐性も十分備わった状態で
復職しないと失敗してしまう場合があります。
復職時期は自己判断ではなく
お医者さんと相談して決定してください。
休職中、どのように過ごしていいのか
わからないという方には
復職マニュアル
をお勧めします。
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