働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。
数年前に書いた自分のブログ記事を
色々と読んでみました。
どうでも良い話の比率が多い月は
テーマに困っていたときだったと
思い出しました。
前回の続きです。
引き続きサイコロ問題を
何とか解決したいと思います。
前回のブレストで
良いアイディアが出てきました。
ブログ読者さんより
コメントを頂きました。
ありがとうございます。
またLINE＠の方でも
コメントを頂きました。
ありがとうございます。
ブレストで出たアイディアと
コメントでのご意見を合わせて
考えてみたところ、
以下の改善策が見えてきました。
・サイコロトークの面白さや
効果などをもっと詳しくアピールする
・サイコロトークの様子を動画にして
さらにわかりやすくアピールする
・サイコロお茶会のおやつを紅茶に合う
ケーキなどに変更してみる
・サイコロ開催日によって
テーマと参加者を変えていく
・例えば参加者を求職中、休職経験者に限定する
・その場合のサイコロテーマは
今の悩みや弱さを吐き出せるものにする
以上の改善策が皆様のご協力で出てきました。
これらを実行してみようと思います。
上手くいくかどうかは
実際にやってみて確かめていきます。
効果があったものは次回も使います。
効果がなかったものは入れ替えます。
この方法は私がカウンセリング時に
相談者さんの悩み解決にも
使用しているものです。
これらを踏まえて12月29日（土）の
サイコロトークお茶会は以下の内容で
実施させて頂きます。
■ サイコロトークお茶会
サイコロトークとは？
サイコロの出た目で
自分の話すテーマが決まります。
【ルール】
・参加者全員が守秘義務を守る
・話す時間は1回3分程度
・話すことがないときはパスあり
・どの話も否定しない
・とりとめのない話でもまったく問題なし
・気になる話は質問してもOK
・質問に答えたくない場合は拒否もOK
サイコロトークの面白い点
・参加する度に毎回気づきがある
・なぜか出目に偏りが発生して話が深くなる
・自分の出したくない目がよく出る
・他人の話に自分の悩み解決のヒントがある
・自分の新たな一面が見える
・時間があっという間に経過する
・終了後にもっとやりたくなる
日時：12月29日（土）
毎週土曜日 13:00 より 90分程度
場所：新百合ヶ丘カウンセリングルーム
テーマ：今、悩んでいること
参加者資格：休職中、もしくは休職経験者
料金：2000円
紅茶でよければご用意します。
紅茶に合うおやつをご用意します。
自分の好きな飲み物、おやつの持ち込み可
■ こころライフ忘年会
日時：12月28日（金）19:０0より
場所：新宿（キリンシティか塚田農場かやきとり屋）
テーマ：ブログ、メルマガ、YouTube読者様との交流
料金：5000円くらい（飲み代実費）
毎年こころライフ忘年会は
一人で開催していましたが
いつもと違う行動を取ることにしました。
こちら参加者ゼロでも開催決定しております。
各種お申込み、
お問合せはこちら
info@kokorolife.net
どうぞお時間と少しの興味があれば
ぜひサイコロトークお茶会、講座、忘年会へ
ご参加ください。
こころライフLINE＠
あなたの悩みをお知らせください。
お問合せはこちら
info@kokorolife.net
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適応障害・社会不安障害克服専門カウンセラーの大島まさあき
