悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです

新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

2019年元旦の私の晩御飯を
アップします。

電子レンジでチンした
豆乳麻婆豆腐です。

決してインスタ映えしない
投稿をしております。

くらえ、インスタバエ!
(インスタ好きな方、スミマセン)

これが私のあるがままの
元日の姿です。

元旦の他人のキラキラした
SNS投稿をみて
勝手に落ち込んでいる方は
この投稿を読んで
少し落ち着いて頂ければと思います。

その落ち込みは
もしや自分の囚われかもしれません。

元旦は幸せで
優雅な1日でなければならない
といった囚われがあるのかも
しれませんね。

私はこれから角ハイボールを自作して
だらだら飲んだくれます。

私にとってお正月は
ただ自堕落に過ごせることを
心の底から許せる日です。

だからこそお正月は
個人的にとても楽しいです。

これが私の今年の元旦の過ごし方です。

今年もよろしくお願いいたします。

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