働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです
12月に入って
真冬の寒さですね
苦手な季節です
本日は単なる日記です
私は冬が苦手です
寒さに弱いです
静電気にも悩まされます
寒くなると肩に力が入るのか
肩こりもします
ただ年末年始の雰囲気は
特別感があって好きです
また冬の方が
好きな料理が多いです
完全に嫌いになれませんが
やはり苦手意識は残ります
今年の冬もかなり寒そうなので
寒さ対策に向き合ってみようと思います
暖房の暖かさも
頭がボーっとして
快適ではありません
そこは部屋の換気することで
解消出来るのですが
また部屋が冷えてしまいます
今年は暖かさと新鮮な空気と
適度な湿度を維持出来る
理想的な暖房環境を
試行錯誤してみようと思います
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