◆囚われないこと◆

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

桜が満開になってきました。
春本番ですね。
お花見がしたいです。

３月の間、仕事が忙しい妻に変わって
私が息子の夕食を作っていました。

CookDo先輩にも
大変お世話になりました（笑）

毎日のことなので、
夕食を食べているときに
もう明日の夕食のメニューで
悩んでいました。

何度も書きますが、
毎日ご飯を作ってくれる
妻及び、主婦の皆様の苦労を
身に沁みて経験させて頂きました。

ふと夕食メニューを考えているときに
自分の中の囚われに気がつきました。

夕食は作るものという
囚われがあったのです。

その囚われを手放したとき
家焼き肉というメニューがあることに
気がつきました。

手間暇かかることなく
息子も大好きなメニューで
私も作る必要がなく、
大好きなメニューです。

囚われを手放すことで
誰もが幸せなメニューを
思いついたのです。

今回の経験は良い勉強になりました。

もし今、一人で悩んでいて
囚われから抜け出せない方はご相談下さい。

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044-281-5665 (火曜日除く 12:00～21:00)

【ランチ会のお知らせ】

日時：4月20日（月）12:00
場所：新宿
費用：1500円程度

2名以上の参加があれば
開催します。
お気軽に以下のメールに
参加申し込み下さい。

info@kokorolife.net

一緒に楽しく、ご飯を食べましょう。

適応障害・社会不安障害克服専門カウンセラーの大島まさあき

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