悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

昨日、ボランティア先で
11月カレンダーを頂きました。
先月、私が塗っていなかった
カレンダーです。

それを自宅に持ち帰ったところ
妻と息子が2人で色を付けてくれました。

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俺よりもかなり上手いやんか。。。

本日は、
コミュニケーションで大切なこと
についてのお話です。

大人になると、
自分の本心を隠して
平然と振る舞うことが
多くなってきます。

例えば

お客さんの前では
どんなときでも笑顔でいる

上司の命令には本心では
従いたくないけど了承する

本当は泣きたいほど辛いのに
人前だから我慢する

このように本心を隠して
過ごすことに慣れてくると
他人とのコミュニケーションでも
自分の弱さを隠して
いかに自分が他人より
優れているのかを
競うようになります。

自慢話しかしない人には
誰も魅力を感じません。

人とのコミュニケーションで
大切なことは、
自分の弱さを告白する
自己開示力がポイントになります。

自分にはこんな情けない点や
弱さがあることを
相手に告白することで
相手も同じように自己開示で
返したいという気持ちになります。

自分と同じように弱さがあるのだと
認識すると人は親近感を
抱きやすくなります。

人気のあるヒーローは
必ず弱点を持っています。

アンマンパンは
顔が水に濡れると弱ります。

ドラえもんはネズミが苦手です。

エヴァンゲリオンは
活動限界が5分です。

このように弱さを
抱えているヒーローは
とても魅力的です。

カウンセラー大島の
このブログも
心理学のことを書くよりも
どうでもいい話の方が支持される
という致命的な弱点を持っています。

ですから私も魅力的な
カウンセラーに違いありません。

自分の弱さを告白するには
本当の心の強さが必要です。

今の情けない自分を許して
受け入れる覚悟が必要です。

情けない自分を許せる人は
他人も許せる人です。

だからこそ、他人からみて
自分の弱さを告白できる人は
魅力的なのだと私は思います。

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第2回 お茶会のお知らせ

大島がお茶会の前半に
講師としてパーソナリティーに関するワークを
実施します。お楽しみに

場所: ミューザ川崎シンフォニーホール 研修室3
    https://www.kawasaki-sym-hall.jp/access/
    ※JR川崎駅 下車徒歩3分
日程: 2016年11月22日(火) 19:00 ~21:00
定員: 10名
料金: 2,000円
※お飲み物は、各自必要に応じてお持ちください。

—————————————

ご興味のある方は
以下のメールアドレスにて
お知らせください。

info@kokorolife.net

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適応障害・社会不安障害克服専門カウンセラーの大島まさあき

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