適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

幸せのクローバーを購入しました。
カウンセリングルームを訪れて頂いた
相談者さんの気持ちが
少しでも幸せになりますように

本日は、変化を受け入れるというお話です。

人は変化することにストレスを感じます。
自分を変えるということに抵抗を感じます。

そのため、長年悩みを抱えている方の
多くが自分は変化せずに
結果だけが変わることを望んでいます。

私はカウンセリングにて
自分が変化することで
問題を手放せるようになること、
そして自分を変える勇気を持って貰うことを
繰り返しお伝えしています。

自分が変化することで
世界が変わります。

そして問題が問題でなくなります。

先日ある相談者さんが
3年間、他所で
カウンセリングを受けてきたが、
症状の改善がないとして
私のカウンセリングルームに
いらっしゃいました。

カウンセリングの中で
相談者さんの中に変化したくない
という気持ちが存在していることが
わかりました。

さらにその奥底には
恐怖があることがわかりました。

それをカウンセリングにて
心の中にある恐怖を認めて、
その恐怖への対処方法をレクチャーしました。

そして相談者さん自身
変化する決意を持つことができました。

翌日、メールでカウンセリングを受けた後
とてもスッキリした気分になったこと
そして久々に寝起きの不安や緊張感に
襲われることなく目が覚めたことを
ご報告頂きました。

3年間、変化がなかった方が
たった1日、変化することを決意しただけで
がらっと世界が変わりました。

自分が変わると世界が変わります。

その他にも多くの方が
私のカウンセリングを通じて
長年抱えていた悩みから解放されています。

現在進行形で変わろうと踠いている
相談者さんもいらっしゃいます。

長年、同じ悩みを抱えている方は
ぜひ私にご相談ください。

悩む前より、あなたの心が強くなる
カウンセリングを行っています。

今の心境を勇気を出して
吐き出してみませんか？

 
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適応障害・社会不安障害克服専門カウンセラーの大島まさあき